Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
point_dance_spb
Описание
Хореография для взрослых без специальной физической подготовки.
Вместе с Pointe Dance вы почувствуете как развивается грация и гибкость, как растёт уверенность в каждом шаге.
● Body Ballet. (уровни 0, 1, 2) На занятия Body ballet мы изучаем элементы классического экзерсиса у станка, упражнения направлены на развитие эластичности мышц и связок, а так же на формирование подтянутого и сильного корпуса. Силовые упражнения разработанные специально для артистов балета.
● Индивидуальные занятия по пальцевой технике.
● Parter training. Это силовая работа в разгрузочном положении на полу сидя, лежа без использования спортивного инвентаря. Силовой урок на партере с элементами хореографии, динамической растяжкой и балансом посвящен работе с глубокими мышечными слоями и используется для подготовки артистов балета.
● Body Work (Силовые тренировки). Развиваем выносливость и силу мышц.
● Stretching (Растяжка). Используются элементы балетной растяжки, упражнения на развитие гибкости и пластики тела.
● Ballet feet - урок направлен на развитие подвижности и эластичности голеностопа и стопы, управление балансом, разработку свода стопы и подъема. Начинаем изучать пальцевую технику и вставать на пуанты у станка.
● Индивидуальные уроки по собственной методике Ольги Шеневской, основателя и ведущего преподавателя школы
● Постановка свадебного танца. Индивидуальный подбор музыки и образа...танго, румба, вальс и др.
Актуальное расписание вы можете найти здесь: http://vk.com/topic-71488624_30395480
Подробная информация по тел. 8 (911)-201-76-05
Наш e-mail: point.dance.spb@gmail.com
