Поиск
neuuen_thefrog

neuuen_thefrog

Подписчики: 3 916 подписчиков
ID: 46666449

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

neuuen

Описание

коммишки закрыты https://t.me/neuuen_thefrog

Студия ZiKZaG#Воздушные полотна Марганец!!. Приглашаем всех желающих окунуться в волшебный мир циркового искусства и попробовать себя в роли бесстрашного акробата)))
Взрослым группам мы предлагаем стрейтчинг. Стрейтчинг - это не только растяжка и гибкость тела, но и возможность предотвратить старение. Ведь регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность.
Нет ограничения в возрасте!!!
Для детских групп у нас воздушная акробатика. Дети довольно успешно осваивают базовые элементы, а иногда достигают довольно высокого уровня владения этим снарядом, вплоть до выполнения сложных элементов.
Мы находимся ул.Парковая 15а Дракон 2 этаж!

Студия ZiKZaG#Воздушные полотна Марганец!!

SPORTS ACADEMY. Стретчинг (Stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Название этого направления фитнеса позаимствовано из английского языка: слово Stretch в переводе на русский означает «эластичность, растяжение».

Pointe Dance and Fitness. Хореография для взрослых без специальной физической подготовки.
Вместе с Pointe Dance вы почувствуете как развивается грация и гибкость, как растёт уверенность в каждом шаге.
● Body Ballet. (уровни 0, 1, 2) На занятия Body ballet мы изучаем элементы классического экзерсиса у станка, упражнения направлены на развитие эластичности мышц и связок, а так же на формирование подтянутого и сильного корпуса. Силовые упражнения разработанные специально для артистов балета.
● Индивидуальные занятия по пальцевой технике.
● Parter training. Это силовая работа в разгрузочном положении на полу сидя, лежа без использования спортивного инвентаря. Силовой урок на партере с элементами хореографии, динамической растяжкой и балансом посвящен работе с глубокими мышечными слоями и используется для подготовки артистов балета.
● Body Work (Силовые тренировки). Развиваем выносливость и силу мышц.
● Stretching (Растяжка). Используются элементы балетной растяжки, упражнения на развитие гибкости и пластики тела.
● Ballet feet - урок направлен на развитие подвижности и эластичности голеностопа и стопы, управление балансом, разработку свода стопы и подъема. Начинаем изучать пальцевую технику и вставать на пуанты у станка.
● Индивидуальные уроки по собственной методике Ольги Шеневской, основателя и ведущего преподавателя школы
● Постановка свадебного танца. Индивидуальный подбор музыки и образа...танго, румба, вальс и др.
Актуальное расписание вы можете найти здесь: http://vk.com/topic-71488624_30395480
Подробная информация по тел. 8 (911)-201-76-05
Наш e-mail: point.dance.spb@gmail.com

Pointe Dance and Fitness

Детская студия | Созвездие танца | Ижевск. 🔥Для девочек от 4 до 13 лет🔥 Танцуй с нами!
В программе обучения:
🔹Эстрадная и современная хореография
🔹Классический танец
🔹Партерная гимнастика
🔹Растяжка
🔹Элементы акробатики
Мы в Телеграм🔥 t.me/sozvezdiyetantsa
Для удобства в группе есть рубрики, которые можно найти по хэштегам:
#плейлист@sozvezdiyetantsa_izhevsk - музыка для занятий и танцевальных комбинаций
#мотивация@sozvezdiyetantsa_izhevsk - полезные и важные советы
#упражнения@sozvezdiyetantsa_izhevsk - огромный набор упражнений, которые можно использовать на занятиях
#поиграем@sozvezdiyetantsa_izhevsk - игры на внимание и знание танцевального мира

Детская студия | Созвездие танца | Ижевск

Школа спортивной гимнастики Kinder. ❗❗❗❗Приглашаем на занятия по спортивной гимнастики мальчиков и девочек в возрасте от 3 до 10 лет❗❗❗❗
(Спортивная гимнастика)
МУЖСКАЯ гимнастика включает в себя гимнастическое многоборье из 6 снарядов:
🔹Вольные упражнения
🔹Конь-Махи
🔹Кольца
🔹Опорный прыжок
🔹 Брусья параллельные
🔹Перекладина
ЖЕНСКАЯ гимнастика включает в себя гимнастическое многоборье из 4
снарядов:
🔹Вольные упражнения
🔹Опорный прыжок
🔹Бревно
🔹Брусья параллельные
Также в программу тренировки входит подкачка (общая физическая подготовка ОФП и специальная физическая подготовка СФП) + батут + растяжка.
(Оздоровительная гимнастика)
Комплекс общеразвивающих физических упражнений, способствующих укреплению здоровья и общему физическому развитию. В программу тренировок входит:
✔Общая разминка
✔Упражнения на исправление
сколиоза
✔Общая физическая подготовка
(ОФП)
✔Упражнения на перекладине и
кольцах
✔Растяжка
✴Наши добрые, но строгие тренеры✴
(Федько Дмитрий Олегович)
Мастер спорта Республики Беларусь по спортивной гимнастике, многократный чемпион и призер международных и республиканских соревнований.
(Карпук Владислав Александрович)
Мастер спорта Республики Беларусь по спортивной гимнастике, многократный чемпион и призер международных и республиканских соревнований.
(Шашков Алексей Михайлович)
Кандидат в мастера спорта Республики Беларусь
ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ ПО АДРЕСУ:
Калиновского 111
Сурганова 2А

Школа спортивной гимнастики "Kinder"