Поиск
Своя волна!

Своя волна!

Подписчики: 29 подписчиков
ID: 74875072

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

nds62

Описание

По обстановке, ситуации и настроению!

ОФП,город Череповец. Растяжка, координация.. Общая физическая подготовка для любого вида спорта. Помощь в подготовке к турнирам и соревнованиям. Индивидуальные, групповые занятия.
Физическое развитие малышей, помощь в выборе вида спорта,исправление осанки, плоскостопия и тд.
-мини группы 3-4 лет
-мини группы 5-6 лет
-мини группы 6-7 лет
-мини группы 7-8 лет
и тд
Растяжка, развитие гибкости, координация
- возраст от 3 -50 лет
Персональный тренинг. Занятия ведет мастер спорта СССР, неоднократный чемпион СЗФО, чемпионка Санкт-Петербурга по спортивной гимнастике.
Пр. Победы 183, салон красоты Аквамарин.
Запись по тел : 89115055760

ОФП,город Череповец. Растяжка, координация.

Классическая хореография и растяжка BANDADA. ТЕАТР-ШКОЛА ФЛАМЕНКО Ирины Никитиной Bandada приглашает на трехчасовой мастер-класс по основам КЛАССИЧЕСКОЙ ХОРЕОГРАФИИ и растяжке.
Мастер-класс состоится 17 ФЕВРАЛЯ в 18.30.
Взрослая группа, уровень - начинающие.
Занятие ведет артистка балета и хореограф Татьяна Герих. Имеет звание мастера спорта по художественной гимнастике.
Работала хореографом у гимнасток и фигуристов, преподавала в университете культуры.
На данный момент выступает в Королевском цирке Гии Эрадзе.

Классическая хореография и растяжка BANDADA

РАСТЯЖКА В ПОСЕЛКЕ ПЕРВОМ | КОСТРОМА. LOVE MY BODY - занятия по направлению РАСТЯЖКА в ПОСЕЛКЕ ПЕРВОМ.
❍ с заботой о твоем здоровье
❍ занятия в группах
❍ для любого уровня подготовки
Записаться на тренировку можно в личных сообщениях группы или по телефону - 8-999-740-09-90

РАСТЯЖКА В ПОСЕЛКЕ ПЕРВОМ | КОСТРОМА

РАСТЯЖКА НА РЕМНЯХ APLOMB IN BALLET (ПЕТЕРБУРГ). Эффективная растяжка без боли
для любого уровня подготовки.
🤸Единственный центр на В.О. с
сертифицированными инструкторами
по методике Aplomb®
Группы для взрослых и детей.
⏳Пн, Ср, Пт (10:30 - 11:30) - ВЗРОСЛЫЕ (20:00 - 21:30) - ВЗРОСЛЫЕ
(можно приходить с детками)
⏳ Вт, Чт (18.00-19.00) -ВЗРОСЛЫЕ (идет набор в группу для начинающих)
⏳Сб (13:00-14:00) -ДЕТИ (с 4 до 12 лет)
Уникальное тематическое занятие. Растяжка под классическую музыку!
✳️РАСТЯЖКА НА РАССЛАБЛЕНИИ
✳️РАСТЯЖКА ИНТЕНСИВНАЯ
✳️ГАРМОНИЗАЦИЯ ОСАНКИ, ЗДОРОВАЯ СПИНА
🧘Для вашего удобства:
индивидуальный подбор резиновых ремней,коврики светлый зал с огромными окнами, зеркала, комфортная раздевалка, зона для отдыха, игровой уголок, телевизор с мультиками, вода.
💰Стоимость занятий:
Пробное занятие - 400 руб.
Абонемент 12 занятий (3р.нед) - 5000 руб.
Абонемент 8 занятий (2 р.нед) - 4000 руб.
Абонемент 4 занятия (1 р.нед) - 2400 руб.
Разовое посещение - 700 руб.
Разовое посещение ДЕТИ в Сб - 600 руб.
(система абонементов не действует)
Срок действия абонемента - 1 месяц.
🧡Готовы подарить себе гибкое тело и эмоциональное равновесие? Записывайтесь на пробное занятие!
+7(906) 22-88-999 (любой мессенджер)

РАСТЯЖКА НА РЕМНЯХ APLOMB IN BALLET (ПЕТЕРБУРГ)

Марафон спорт и растяжка с 04.01.21 по 08.02.21. Группа Марафона остаётся прежней, но уже с другими упражнениями))) и по другой программе (с минимальной но не менее эффективной нагрузкой) так что желающих сесть на шпагат, подтянуть формы, укрепить иммунитет, улучшить осанку и здоровье, а так же сбросить лишний вес, жду вас)))
Давайте в этот раз активнее и масштабнее))) я решила добавить ещё один приз если участников будет больше)))
Вы можете выбрать либо растяжку (для любого уровня подготовки включая новичков), либо тренировки (с разными уровнями нагрузки: лёгкий, средний, тяжёлый), либо и то и другое вместе) в этот раз совмещать будет легко))) потому что тренировки будут занимать от 20 до 40 мин в день. В этот раз растяжка будет 3/1, 3 дня занимаемся 1 отдыхаем, и в этот выходной у нас будет физнагрузка, итого получается что физ нагрузка примерно 2 раза в неделю!
Старт 4 января! По 8 февраля! Разгоним новогодний жир и сядем на шпагат ко дню влюблённых)))
В группе так-же будет полезная информация и рекомендации в ежедневных постах)

Марафон спорт и растяжка с 04.01.21 по 08.02.21