Поиск
Нат. Пицца

Нат. Пицца

Подписчики: 206 подписчиков
ID: 119978634

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

natpizza

• Попа = 50 приседаний • Руки = 20 поднятий • .

• Попа = 50 приседаний • Руки = 20 поднятий •

25 приседаний. Храни вас Бог Волейбола.

25 приседаний. Храни вас Бог Волейбола

100 приседаний 30 дней. Всем привет! Хочется улучшить сою физическую форму? Дотянуть ягодичную мышцу? Просто бросить себе вызов? Или нужен толчок чтобы, наконец, начать заниматься фитнесом=) Давай к нам! Каждый день весь май (можно до 30,но что нам еще один день?)Будем вместе приседать!!! Если тебе никак не представляется возможным присесть 100 раз за один подход - не страшно, разбей 100 на несколько частей . Главное чтоб в день получилось 100. Если 100 кажется слишком легко,можно использовать дополнительный вес на свой выбор или/и добавить прыжки или/и джампинг джек=)

100 приседаний 30 дней

отжимания, приседания, пресс за лайки!. стань спортсменом и пусть друзья оценят!

отжимания, приседания, пресс за лайки!

Приседания.

Приседания