-‘๑’-ДержиРитм.рф | PILATES | ВODY BALLET| STRET

Описание

* БОДИ-БАЛЕТ это еще одна программа, которую мы предлагаем попробовать в нашей школе танцев «ДЕРЖИ РИТМ», фундаментом для которой послужили ОСНОВЫ КЛАССИЧЕСКОГО ТАНЦА. Эта система, как ни одна другая, делает наше тело дисциплинированным, подвижным и прекрасным, превращает его в чуткий инструмент, послушный воле исполнителя и хореграфа. Все виды современной хореографии в той или иной форме берут свое начало от классического танца, поэтому занятия по этой системе упражнений не просто полезны, а действительно незаменимы ! Не даром каждый уважающий себя танцор, каким бы стилем танца он не владел, обязательно уделяет время балетному классу. * Стретчинг - это система упражнений, развивающих гибкость и эластичность мышц. Их выполнение поможет мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок и предотвратит болезненные растяжения. При регулярных занятиях стретчингом улучшается общее состояние суставов, уменьшается отложение в них солей, движения становятся более координированными, плавными, появляются ловкость и пластика.