Поиск
MegaWorld

MegaWorld

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 224584413

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

megaworld_mw

Занятия йогой на Севере СПБ. Привет, тут живут инструктора по йоге.
Помогаем развить гибкость, оздоровить позвоночник, привести тело в форму.
Занятия для тех, кто засиделся и тело требует движения, дыхательные практики и релакс.
Какие практики:
- Большой выбор занятий по йоге: YogaFlow, Антигравити йога, йога-нидра, медитации, йога для позвоночника, миофасциальный релиз.
Разовое занятие - 700₽
Индивидуальные занятия - 2000 ₽
Где мы занимаемся:
- в 10 минутах от метро Проспект Просвещения - улица Асафьева, 7.к1 (Вход со двора)
- в 5 минутах от метро Проспект Просвещения - Проспект Просвещения, 27
- от метро Озерки 5 минут транспором: маршрутки 200, 58, 80, 123 (выйти на остановке Школа) - улица Сикейроса, 21к3
Чтобы начать - запишитесь на пробное занятие: vk.me/furmanstudio

Занятия йогой на Севере СПБ

Фотоконкурс Йога и Я от Центра Paramartha. Дорогие друзья! Вы достигли успеха, но продолжаете поиск физического и духовного роста? Вам необходимо поднять уровень жизненной энергии, расширить границы физических возможностей, добиться координации движений, улучшить гибкость, повысить выносливость организма, обрести равновесие, ясность ума и укрепить здоровье в целом? Значит, Вы занимаетесь йогой))) И эта информация для вас!!!!

Фотоконкурс "Йога и Я" от Центра Paramartha

Кундалини йога в Vegan-club. Особенностью практики Кундалини Йоги является то, что в её основу положены крийи – последовательность динамических, статических упражнений и релаксаций, направленная на достижение конкретного эффекта. Каждое упражнение статическое или динамическое связано с определённым дыханием и концентрацией внимания. Медитация в конце каждого занятия направляет и гармонизирует поток энергии, поднятый упражнениями. Глубокие релаксации и техники медитаций позволяют обрести внутренний покой и ясность сознания. Также в КЙ используются мантры (йога звука) и бандхи (энергетические замки).
Практика КЙ прекрасно балансирует эндокринную и укрепляет нервную систему, в результате чего мы обретаем контроль над собой, а не находимся во власти своих мыслей и эмоций. Это лёгкий способ развития гибкости, укрепления сердечно-сосудистой системы, борьбы с лишним весом.
Занятия проходят по свободной цене, т.е. вы платите столько, сколько заплатили бы себе сами, ну и, конечно, на сколько вам позволяют возможности. 50% пожертвований отдаётся В-клабу, 50% - преподавателю.
Коврики для занятий нужно брать с собой, а также питьевую воду.
Расписание:
По понедельникам 9:30 - 11.00
По пятницам в 10:00 - 11.30
Первое занятие будет 20-го января в 10 утра.
По адресу Лиговский проспект дом 50 корпус 16.
Найти просто, если посмотреть на карту:
http://maps.yandex.ru/?um=mdy3Fuj_mohdZ48VU5_EbYS7p2i-lkcj&l=sat%2Cskl

Кундалини йога в Vegan-club

Янтра-йога в Улан-Удэ. Янтра-йога или «йога движения» — это древняя тибетская система, основанная на тексте «Союз солнца и луны», записанном в VIII веке учителем Вайрочаной. На Западе с ней познакомил и стал ей обучать в начале 70-х учитель Чогьял Намкай Норбу. В янтра-йоге разные типы движений и поз, связанных с различными аспектами дыхания, применяются для того, чтобы управлять жизненной энергией-праной и координировать ее.
Поскольку физическое и умственное благополучие каждого зависят прежде всего от состояния его собственной энергии, с помощью практики Янтра-йоги можно сохранять свое здоровье и поддерживать ум в спокойном состоянии присутствия и расслабления — которое является основой для знания собственной истиной природы.
Эта практика очень интересная и понятная.
Для занятий Янтра-йогой не требуется специальная физическая подготовка и особая гибкость тела – все необходимые качества постепенно приобретаются в ходе практики.
Практика тибетской йоги движения, показывает взаимозависимость тела, энергии и ума и способы, как восстановить их баланс. Мы не можем сосредотачиваться только на выносливости тела или на развитии ума.
Для прогресса нам нужно также привести в гармонию состояние нашей энергии.
Янтра-йога - это ритм. Нужно время, чтобы понять это.

Янтра-йога в Улан-Удэ

Йога с Марией Несмеяновой.. Инструктор Хатха Йоги. Личная практика более 13 лет. Тренерская деятельность - 8 лет.
Образование: Тренер по адаптивной физкультуре.
Занятия йогой с инструктором не выходя из дома. Занятия проводятся в Zoom. Проработка всего тела. Сила и гибкость на каждом занятии.

Йога с Марией Несмеяновой.