Описание
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ФИТНЕС-СТУДИЯ "ЭКЛЕКТИКА" АПРЕЛЕВКА,СЕЛЯТИНО,НАРА
☝🏼Программу ведет
Первоклассный тренер,ЛИЦЕНЗИРОВАННЫЙ инструктор Zumba®fitness 💥ЛЕУХИНА ЭЛЕН💥Актриса мюзиклов,театра и кино.Хореограф постановщик
http://hellohelly.zumba.com/
Zumba®Зумба -Танцевальная фитнес программа,на основе латинских и мировых ритмов
‼Дорогие друзья‼😀😀😀
Вы устали от забот - всё пройдёт ☀
Вам немножко не везёт - всё пройдёт ✌🏼
Отчего душа поёт, тело просится в полет!
Zumba®fitness ! Zumba®fitness! Zumba® fitness!!!👯👯👯
Танцевальная фитнес-студия " Эклектика" ,под руководством Леухиной Элен, приглашает вас в наш дружный коллектив!👯👯👯💃🏼🔥
💪🏻💃🏼Zumba®fitness - танцевальная фитнес программа,на основе латинских и мировых ритмов !
Zumba (ЗУМБА ) это весело💯‼
Это эффективно 💯‼
Это просто 💯‼
Придай своему телу рельефность, окунись с головой в мир танца и музыки , улови нотки Карибских островов , сальсы, меренге , бачаты, фламенко , хип-хопа и многого другого !!!
🔥🔥🔥ЗУМБА это жизнь !!!
🔥🔥🔥ЗУМБА это ТЫ!!!
🔥🔥🔥ЗУМБА подходит всем !☝🏼☝🏼☝🏼и взрослым и детям , и мужчинам и женщинам ,и бабушкам и дедушкам👧🏼👦🏻👩🏽👵🏼
❗Занятия проходят ❗в ☑☑☑Селятино, СК" Строитель" ,2 эт.
‼Расписание занятий‼ :
Пн.
17.15 Zumba® kids/ЗУМБА кидс
Пн.
20.00 Zumba® fitness /ЗУМБА фитнес .малый зал
Пятница
20.00 Zumba® toning /sentao ЗУМБА Тонинг (холл)
Суббота:
18.15 Zumba® kids/ЗУМБА кидс
20.00 Aqua Zumba® /Аква ЗУМБА
г.АПРЕЛЕВКА
адрес: ЦВЕТОЧНАЯ АЛЛЕЯ,11
Среда:
19.00 Zumba дети
20.00 Zumba взрослые
Суббота:
15.00 Zumba взрослые
17.00 zumba дети
Zumba® kids.(от 6 лет)
Программа предназначена для ВСЕХ детей: девочек/ мальчиков, активных/неактивных ,с нормальным/ избыточным весом. Zumba kids привлекательна для детей ,которые не любят Заниматься традиционной физической деятельностью
Физическое здоровье и развитие.
вес
-подтянутое тело и уменьшение количества жира
-меньшая склонность к избыточному весу
-улучшение мышечной силы
-помогает увеличить плотность костной ткани
когнитивное развитие.
-развития мозга
-Улучшает память в связи с усилением метаболизма мозга
-повышает внимание
-улучшает концентрацию
Aqua Zumba® – вечеринка в бассейне !!!! Такого вы еще не видели!)это невероятно зажигательная тренировка в воде. Вы не просто приведете себя в форму, выполняя энергичные водные упражнения, но и получите хорошую кардио-тренировку, а также повысите общий тонус тела.
Zumba® Toning Программа сочетает в себе упражнения, направленные на формирование подтянутого тела, и энергичную кардиотренировку с движениями Zumba под латинские ритмы для создания атмосферы танцевальной фитнес-вечеринки, которая позволит вам сжечь калории и укрепить общую силу тела. Участники учатся пользоваться легкими, похожими на маракасы гантелями, чтобы улучшить чувство ритма и повысить тонус во всех целевых зонах, включая руки, пресс, ягодицы и бедра. Класс Zumba Toning отлично подходит для тех энтузиастов, которые стремятся естественным образом создать подтянутое тело, получая при этом удовольствие.
Гантели, используемые во время тренировок называются toning sticks. Они наполнены материалом, похожим на песок, который пересыпается внутри, когда Вы встряхиваете их, поднимаете и т.д. Это оптимизирует их использование во время тренировки,
