Поиск
КиноЛюбители| Новинки кино[HD]

КиноЛюбители| Новинки кино[HD]

Подписчики: 67 подписчиков
ID: 71835907

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

kino_online_like

Описание

Лучшие новинки в мире кино| HD 2014

FitKizomba в центре ВОСТОК и ЗАПАД Пионерская. FitKizomba Tarraxinha отличается активной игрой бедер во время танца.
Само слово Tarraxinha в перев. с португальского - вертеть, закручивать...
.
В словаре говорится о гайке, винтике, винтить и закручивать.
Но никто в португало-говорящих странах не называет винтики и болтики словом тарашинья. Этот термин относится только к танцу.
.
Самым интересным и захватывающим в данном направлении является:
1. полная изоляция верха
2. интересная, обьемная работа бедрами
.
FitKizomba Tarraxinha танцуется соло под чувственную музыку с битами, контролирующими круги бедер
.
FitKizomba Tarraxinha - так же FIT
Что это значит?
Во время танца в работу включено все тело, пресс, передняя поверхность бедра, ягодицы, спина и руки. Таким образом FitKizomba это танец и фитнес в одном занятии.
.
Расписание:
Среда 20.30
.
Адрес:
м. Пионерская, пр. Испытателей, д.12
.
Тел для записи
.....+7 (812) 923-90-04
.....+7 (812) 923-49-87

FitKizomba в центре "ВОСТОК и ЗАПАД" Пионерская

Марафон №1. Растяжка, или стретчинг, это необходимая часть любой тренировки. Хорошая растяжка дарит телу гибкость. Развитая гибкость придают движениям плавность, эффектность, легкость. Человек, практикующий растягивание, имеет здоровые суставы, связки, хрящи.
Кроме того, шпагат положительно влияет на наше здоровье:
» шпагат улучшает кровообращение и работу органов малого таза и брюшной полости, предотвращая многие болезни
» шпагат активизирует работу кишечника
» шпагат повышает подвижность таза и крестцового отдела
» шпагат выравнивает и вытягивает позвоночник, раскрывает грудной отдел
» предотвращает и лечит варикоз
» улучшает дыхание, делая его более глубоким
- А еще шпагат способствует похудению ног и бедер, делает их стройными и грациозными.
Согласитесь, это достойная мотивация для того, чтобы встать с дивана и начать растягиваться на шпагат, пусть даже и абсолютно с нуля!

Марафон №1

ОДЕЖДА для ВАС - ШЬЮ на ЗАКАЗ. Олеся_Е.. 🌱 Платья/Джемперы/Футболки
🌱 В наличии и под заказ
🌱 Отправляю в любой регион
ДОБРЫЙ ДЕНЬ,
дорогие друзья!
Меня зовут Олеся.
Я продаю одежду собственного производства. Всё придумываю и шью сама.
Олеся_Е - одежда, которая радует 😊
🌱 Платья/Джемперы/Футболки
🌱 В наличии и под заказ
🌱 Отправляю в любой регион
🌱Шью для вас уже более 10 лет
🌱 Преимущественно из натуральных тканей
🌱Единичными экземплярами по 2 - 3 штуки
🌱На стандартный размер, с учётом вашего роста или по вашим индивидуальным меркам.
🌱 От вас нужно всего 3 цифры: - Обхват груди - Обхват бёдер - Ваш рост

ОДЕЖДА для ВАС - ШЬЮ на ЗАКАЗ. Олеся_Е.

Одежда и обувь для всей семьи. ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ, ПОЖАЛУЙСТА ОЗНАКОМЬТЕСЬ С УСЛОВИЯМИ!!!!!!! Для заказа необходимо выслать нам в личное сообщение или на вотсап артикул и фото товара, размер и цвет модели. Так же для уточнения размера Обхват Груди), Обхват Бедер ( на месте могут предложить маломерную или большемерную модель,а мы сверим с мерками и подберём оптимально подходящий размер) При выборе модели стоит учитывать тот факт, что данной модели может не оказаться в наличии, по этому поставщик может предложить замену. В день закупки мы обязательно свяжемся с Вами для уточнения ньюансов. Так же стоит обратить внимание на ТОВАР ИЗ РАСПРОДАЖИ - как правило он идёт без выбора цвета. Если Вы не хотите замену ОБЯЗАТЕЛЬНО указывайте это в сообщении, тогда деньги будут возвращены незамедлительно. Обмена и возврата у нас НЕТ. Только в случае заводского брака.
Замера модели и проверка на брак +50 рублей Учитывайте, пожалуйста и тот факт, что при съемке модели используются спец освещение и цветопередача у каждого монитора разная. По этому в реальности цвет может немного отличаться от фото. Мы работаем по 100% предоплате. Оплата осуществляется путём перевода по номеру телефона. Если нужного Вам товара не окажется в наличии-деньги будут возвращены в полной мере незамедлительно. Доставка товара идёт от 7 до 15 дней 😊🤗 Делая заказ, Вы соглашаетесь с условиями сотрудничества. Спасибо что прочитали до конца.😃 БУДЕМ РАДЫ СОТРУДНИЧЕСТВУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Одежда и обувь для всей семьи

ФИТНЕС ТРЕНЕР. ЮЛИЯ АРТЕМОВА. Меня зовут Юлия Артемова и я уже 5 лет помогаю обрести девушкам здоровое тело и дух.
ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ, с которыми девушки ко мне приходят:
1. Как подтянуть тело после родов
2. Как подтянуть тело после родов без возможности посещения фитнес-клуба
3. Как набрать мышечную массу
4. Как сбросить лишний вес
5. Как убрать целлюлит с ног, ягодиц, бёдер
6. Как составить правильную программу питания
7. Как составить правильную программу тренировок
ДЛЯ РЕШЕНИЯ ЭТИХ ВОПРОСОВ Я ПРЕДЛАГАЮ СВОИ УСЛУГИ, в которые входят:
1. Персональные тренировки
2. Групповые тренировки
3. Тренировки с выездом на дом
4. Онлайн тренировки
5. Составление программы питания (с подсчетом БЖУ)
6. Дистанционный тренинг(онлайн)
г. Омск ул. 10 лет октября 72
Фитнес клуб «GREEN FITNESS»

ФИТНЕС ТРЕНЕР. ЮЛИЯ АРТЕМОВА