KINESIO_TAPING_GESUNDES_LEBEN

Описание

Метод кинезиотейпирования подразумевает, наложение специально эластичного пластыря (тейпа) который состоит из хлопка покрытым гипоаллергенным клеящим гелем на акриловой основе на участки тела.💪 Поскольку хлопок – дышащий материал, тейпы можно оставлять на коже до 5 дней.📆 При этом нет ограничения в движении🏃‍♂🏃🏻‍♀, и можно спокойно принимать водные процедуры🏊🏻‍♂. Существует несколько способов приклеивания тейпа в зависимости от желаемого эффекта. 🧗🏻‍♀ Натяжение тейпа очень близко к натяжению кожи человека, поэтому он как бы берет на себя часть нагрузки перегруженных участков, помогая им в работе. Эффекты кинезиотейпинга: 1. обезболивающий; 2. противовоспалительный; 3. лимфодренажный (можно сбросить лишний вес от 3 кг за неделю); 4. динамический (облегчает движение конечности или сустава); 5. расслабляющее или тонизирующие действие на мышцы (можно корректировать осанку, исправлять косолапость, ускорить и облегчить прокачку определённой группы мышц); 6. борьба с отеками и гематомами; 7. мягкая стабилизация сустава. Действие тейпа начинается сразу после приклеивания и продолжается круглосуточно от 3 до 5 дней.🕐🗓 В течение этого времени его не нужно отклеивать и снимать.👍🏻 Тейпы не содержат аллергенных материалов и много дней держатся на теле, не причиняя дискомфорта даже при контакте с водой.🏄🏻‍♀ Многочисленные исследования на спортсменах показали, что действие тейпинга наиболее выражено в течение первых 5 дней, после чего эффект плавно снижается. Самый значимый эффект – обезболивающий и противовоспалительный. Уже через несколько минут после правильного приклеивания тейпа чувствуется облегчение боли и увеличение объема движения больной конечности. 🤸🏻‍♀🤾🏻‍♂ В отличие от классического жесткого тейпинга и эластичных бинтов, которые призваны обеспечить полную фиксацию, кинезиотейпинг позволяет сохранить и даже увеличить подвижность поврежденной конечности. Происходит это за счет того, что тянущаяся лента берет на себя часть нагрузки сухожилий и мышц, а также приподнимает кожу и дает свободу движения жидкостей под ней. Таким образом, кинезиотейпинг позволяет организму задействовать собственные силы для излечения благодаря поддержке, стабилизации мышц, суставов и связок и увеличению пространства для циркуляции межклеточной жидкости, крови и лимфы.