Kayla Itsines Bikini Body Guide:фитнес и питание

Описание

Группа о Кайле Итсинес Кайла - знаменитая фитнес-тренер из Австралии, разработавшая супер-эффективную методику достижения идеального тела - Бикини Боди Гайд (Kayla Itsines Bikini Body Guide). Методика состоит из 3-х книг: - H.E.L.P. Nutrition Guide (советы по питанию, меню на каждый день, рецепты + версия для вегетарианцев) - Bikini Body Guide (12-ти недельный комплекс упражнений на каждый день) - Bikini Body Guide 2 (12-ти недельный комплекс упражнений для тех, кто закончил первые 12 недель) ✔ Цена за 1 книгу - 200руб ✔ Цена за 3 книги - 500руб ✔ Если вы оставляете отзыв в нашей группе после покупки - книга упражнений на растяжку Get bendy - в подарок! Книги в электронном формате PDF (их можно распечатать при необходимости). Тренировки можно проводить дома, на улице или в тренажерном зале. БЕСПЛАТНО: Упражнения на неделю + сетка для графика тренировок Скачивайте и занимайтесь!