Поиск
iHel

iHel

Подписчики: 215 подписчиков
ID: 181042048

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

ihelp_apple_orel

Описание

5

ПЕРЕВОДЫ- Английский, немецкий ОБУЧЕНИЕ В ОФИСЕ. АНГЛИЙСКИЙ НЕМЕЦКИЙ ФРАНЦУЗСКИЙ
*Корпоративное обучение
*Обучение по Skype
*Письменные переводы:
-Медицинский перевод
-Технический перевод
-Экономический перевод
-Перевод нефтегазовых текстов
-Перевод в сфере страхования
*Синхронные/последовательные переводы
-Вместе с нами Вы сможете заниматься по программе обучения, адаптированной под Вашу компанию. Мы организуем корпоративное обучение иностранному языку по программе, разработанной специально для вашей фирмы: с упражнениями и заданиями, построенными на использовании лексики, характерной для области деятельности Вашей компании ( медицина, машиностроение, бухгалтерия, страхование). Наши занятия проводятся только на иностранном языке с использованием коммуникативной методики, наполнены живыми ситуациями, смоделированными специально так, чтобы студенты тренировали навыки разговорного языка, необходимые им в реальных деловых ситуациях.Наша цель – помочь сотрудникам компаний расширить их возможности общения и улучшить качество взаимопонимания с иностранными деловыми партнерами.
- Письменные переводы: в переводах нас отличает качество, надёжность, скорость, разнообразие узкоспециализированных тематик. Мы оказываем услуги профессионального письменного перевода текстов практически любой тематики с/на любой язык мира. Наши переводчики имеют дополнительное к языковому образование, что дает возможность соблюдать все тонкости перевода в данной области и оказывать услугу максимально качественно. Возможно нотариальное заверение документов.
- Устные переводы ( последовательный и синхронный). Организуем синхронный перевод под ключ с предоставлением оборудования для перевода. Мы также предоставляем услуги устного последовательного перевода для работы на деловых переговорах, телефонных переговорах, семинарах, круглых столах, выставках, презентациях, пресс-конференциях, полное переводческое сопровождение в бизнес поездках

ПЕРЕВОДЫ- Английский, немецкий ОБУЧЕНИЕ В ОФИСЕ

ЕРМАКОВА | ФИТ. Привет , я Жанна Ермакова.
Со мной ты точно похудеешь.
Я фитнес тренер , специалист по восстановлению после родов, и трижды мама.
В этом сообществе я рассказываю о том как похудеть без стресса и диеты.
Показываю эффективные упражнения для пресса и всего тела.
О фитнесе с юмором, заряжаю Вас тренировки, а так же о том как совмещать фитнес и семью.
Обо мне https://m.vk.com/@ermakova_g-obo-mne
В моём блоге вы найдёте много упражнений и тренировок , которые сделают ваше тело здоровым, сильным , гибким и рельефным.
Полезные статьи о здоровом и вкусном питании.
Я создаю онлайн курсы для женщин, которые позволяют грамотно подойти к тренировкам на любом этапе, от новичка и до продвинутого уровня и придти к желаемому телу.

ЕРМАКОВА | ФИТ

НАБОР ГРУПП к Анастасии Крищик ФИТНЕС&СТРЕТЧИНГ. Инструктор программ Total Body Workout, Lower body, Upper Body, Стретчинг - Анастасия Крищик
Окончила образовательный центр Академии Фитнеса в Санкт-Петербурге по направлениям: аэробика, step-аэробика, силовой тренинг.
Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса по направлениям: инструктор ТЗ, персональный тренер, стретчинг, основы рационального питания, спортивное питание.
Опыт работы более 5 лет.
Подробнее о занятиях:
TOTAL BODY WORKOUT - это идеальное решение для тех, кто хочет сбросить лишний вес, сжечь лишний жир, подкачать мышцы на всем теле и улучшить функциональные качества своего организма. Чередование силовой и аэробной работы, сочетание кардио нагрузки с силовыми упражнениями. Тренировка создана таким образом, чтобы вызвать максимально широкую адаптационную реакцию организма. Итог: равномерное и полноценное физическое развитие. Принципы, лежащие в основе системы, позволяют легко адаптировать тренировки под людей различного уровня подготовки. Эффективное сочетание круговой тренировки, интервальной и тренировки по протоколу табата.
Body SHOСK (lower body- силовой урок, с использованием специально подобранных упражнений, максимально воздействующих на проработку мышц ног, ягодиц, брюшного пресса. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Upper body - тренировка направлена на проработку мышц рук, брюшного пресса, спины и груди.
Цель тренировки:укрепить мышцы, придать им рельеф
Результаты:красивые руки, плоский живот, сильная спина, подтянутая грудьулучшается общий тонус.
Подходит для всех уровней подготовки.
Стретчинг - Растяжка имеет большое значение для нас особенно после силовой тренировки. Возможно, вы еще не знаете, но стретчинг помогает активизировать в мышцах процесс кровообращения, тем самым насыщая ткани кислородом, «вымывая» такие продукты обмена как молочная кислота при оттоках крови, снижая риск получить травмы при хорошо растянутых мышцах.
FLEX MIX - авторская программа Анастасии. Сочетание техник и принципов пилатеса,йоги, стретчинга. Силовые упражнения, растяжка, суставная гимнастика, дыхательные практики, статическая нагрузка, упражнения на баланс - всё это flex-mix. Вы сможете быстро и эффективно развить выносливость и мышечную силу, улучшить гибкость и растяжку, восстановить подвижность суставов, избавиться от болей в спине.
В студии My Beauty Body расписание специально составлено такиим образом, чтобы после силовых уроков вы могли сразу остаться на урок Стретчинга с Анастасией!
---------------------РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ-----------------------
- TOTAL BODY WORKOUT
ПН 12:30 - 13:30
СР 12:30 - 13:30
- Body Shock (lower body)
ВТ 18:00 - 19:00
- Upper Body
ЧТ 18:30 - 19:30
- СТРЕТЧИНГ
ПН 13:30 - 14:30
СР 13:30 - 14:30
- FLEX MIX
ПН 11:30 - 12:30
СР 10:00 - 11:00

НАБОР ГРУПП к Анастасии Крищик ФИТНЕС&СТРЕТЧИНГ

ПЛАСТИКА ТЕЛА - ПОСТРОЙ ТЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ!. ПЛАСТИКА ТЕЛА - сочетает в себе:
* пилатеса,
* парного стретчинга,
* растяжки на шпагат,
* упражнения на развитие координации
* специальная система идеальный пресс.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД к каждому ученику, рекомендации и учитывание индивидуальных особенностей КАЖДОГО!
СУББОТА, ВОСКРЕСЕНИЕ с 17:00 до 18:00
по адресу Метро Каширская, Каширское шоссе, д.24, строение 15, 1 этаж. Пешком 2-е минуты от метро (200 метров от метро).
Выход в город - 1-ый вагон из центра. Слева от торгового центра Каширский находится 9-и этажное кирпичное здание, наша студия находится в этом здании на первом этаже.
Идёт набор в новую группу!!!
Всем, кто хочет прийти на занятие, надо ОБЯЗАТЕЛЬНО записаться по телефону 8 963 7771555 Наталья (школа танцев Пластик дэнс)

ПЛАСТИКА ТЕЛА - ПОСТРОЙ ТЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ!

Детский массаж.Коломна👼🏻. Здравствуйте! Меня зовут Светлана.
Являюсь дипломированным специалистом по развивающей гимнастике и детскому массажу. Работу свою очень люблю, поскольку всегда радостно видеть ее результат и быть участником процесса оздоровления деток.
Предлагаю занятия массажем и гимнастикой у Вас дома.
Провожу упражнения по возрасту, которые формируют установочные и двигательные навыки
для детей от рождения до 1 года,
( укрепление связок,суставов, мышц спины, ног, брюшного пресса, улучшение координации, ловкости, равновесия, профилактика нарушения осанки)
А так же провожу гимнастику при проблемах ЖКТ у детей первого года жизни (колики, запоры);
пупочная грыжа;
синдроме мышечной гипотонии, гипертонусе, асимметрии мышечного тонуса;
врожденной мышечной кривошее;
врожденных и приобретенных деформациях стопы: плоскостопие, врожденная косолапость, плоско-вальгусная установка стоп и Х-образное искривление ног;
рахите;
дисплазии тазобедренного сустава (врожденный вывих бедра)
Среднее время занятия,включая массаж и фитбол 40-45мин. Это зависит также от возраста ребенка.
Быстро налаживаю контакт с ребенком и родителями, даю рекомендациии и советы родителям по ходу занятий.
Выезжаю по Коломне и районам. 8-926-048-48-38

Детский массаж.Коломна👼🏻