Сбрасываем вес дома. Без тренажеров и спортзалов

Описание

Вы думаете, что сбросить вес и набрать классную форму можно только в спортзале, потратив на это месяцы? Вы ошибаетесь! Мы покажем вам методики, благодаря которым вы наберете отличную форму без затрат на спортзал и инвентарь. Все, что вам нужно, у вас уже есть! Мы покажем Вам упражнения взятые из самых лучших систем, а также упражнения, которые используют для тренировок бойцы кунг-фу.