Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
fitnesshealthylife
Описание
Вам надоели излишки веса, складки и бока? Ты решил заняться фитнесом и вести здоровый образ жизни? Эта группа для тебя! Ты сможешь найти здесь все необходимое, чтобы привести свою фигуру в порядок, стать успешнее и сделать свою жизнь красочнее!
Как правильно питаться, чтобы набрать массу или наоборот подсушиться?
По какой программе именно Вам было бы эффективней тренироваться?
Какие упражнения для каких групп мышц лучше делать?
Как правильно выполнять упражнения?
И еще много и много вопросов, ответы на которые Вы найдете у нас в Fitness & Healthy Life.
![[.-тссc.... слышишь? сердце бьётся...-твоё или м. [ у тебя есть родители, которые сделали тебя своей жизнью.
у тебя есть лучшие друзья, которым ты звонишь просто так и можно 2 часа смотреть кино по телефону, почти не разговаривая.
у тебя есть куча знакомых, которые вытаскивают куда то, вписывают, пишут смс и делают сигны.
у тебя есть враги, которые поднимают твою самооценку.
у тебя есть музыка, которая сделала тебя тобой.
у тебя есть город, который готов дарить свою энергетику.
у тебя есть возможность покупать сигареты, делать фотографии и носить любимую одежду.
у тебя есть человек, о котором думаешь ты и человек, который думает о тебе – и не факт, что это не одна и та же личность.
так какого чёрта ты всё время ноешь и утверждаешь, что жизнь дерьмо?! © ]
[ и что ты ноешь, дура!? Думаешь, у людей к тебе жалость проснется??... Никого не *бут твои проблемы, вытри сопли, ты сама справишься. © ]
[ пиздец.что за слабость?да будь ты сильнее.тем,кто сделал тебе больно,скажи спасибо,ну или посылай нахуй.это жизнь,детка.будь выше. © ]
[ я не пофигистка. мне аристократично похуй. © ]
[ вы, блять, все такие пафосные и модные дохуя, что простых вещей не понимаете. © ]
[ это не сказка.это жизнь,детка.поэтому снимай розовые очки,вытри сопли,включай суку и жизнь станет гораздо проще. © ]
[ никакого дерьма про ваниль, мяту и прочую хуйню.нахуй ваниль.нахуй сопли. © ]
[ вокруг говно?
а нам восхитительно похуй на то, что связанно не с нами. © ]
[ нахуй.нахуй.нахуй.
проносится в голове еже/секундно/минутно/дневно. © ]
[ похуй.всё получится.
а не получится-похуй. © ]
[ на лицо-улыбку.
и вперед, детка.
они должны думать, что ты счастлива. © ]
[ глаза - в монитор.
плеер - в уши.
ты же, блять, сильная. © ]
[ бросай курить, детка.
голливудская улыбка ценится больше, чем прокуренные нервы. © ]
[ когда все стояли в очереди за совестью, я покупала рядом конфеты. © ]
[ на самом деле я очень милая.
но сегодня идите нахуй. ©](https://sun9-27.userapi.com/impf/c10454/g20718732/b_2aba2c91.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=0048f0f753a36ca1ef15d356a63b3b80&u=U8V4FDK0xsJ5c05p-ButzPQce5WSIqHAoEnIy54ofSE&cs=480x480 "[.-тссc.... слышишь? сердце бьётся...-твоё или м. [ у тебя есть родители, которые сделали тебя своей жизнью.
у тебя есть лучшие друзья, которым ты звонишь просто так и можно 2 часа смотреть кино по телефону, почти не разговаривая.
у тебя есть куча знакомых, которые вытаскивают куда то, вписывают, пишут смс и делают сигны.
у тебя есть враги, которые поднимают твою самооценку.
у тебя есть музыка, которая сделала тебя тобой.
у тебя есть город, который готов дарить свою энергетику.
у тебя есть возможность покупать сигареты, делать фотографии и носить любимую одежду.
у тебя есть человек, о котором думаешь ты и человек, который думает о тебе – и не факт, что это не одна и та же личность.
так какого чёрта ты всё время ноешь и утверждаешь, что жизнь дерьмо?! © ]
[ и что ты ноешь, дура!? Думаешь, у людей к тебе жалость проснется??... Никого не *бут твои проблемы, вытри сопли, ты сама справишься. © ]
[ пиздец.что за слабость?да будь ты сильнее.тем,кто сделал тебе больно,скажи спасибо,ну или посылай нахуй.это жизнь,детка.будь выше. © ]
[ я не пофигистка. мне аристократично похуй. © ]
[ вы, блять, все такие пафосные и модные дохуя, что простых вещей не понимаете. © ]
[ это не сказка.это жизнь,детка.поэтому снимай розовые очки,вытри сопли,включай суку и жизнь станет гораздо проще. © ]
[ никакого дерьма про ваниль, мяту и прочую хуйню.нахуй ваниль.нахуй сопли. © ]
[ вокруг говно?
а нам восхитительно похуй на то, что связанно не с нами. © ]
[ нахуй.нахуй.нахуй.
проносится в голове еже/секундно/минутно/дневно. © ]
[ похуй.всё получится.
а не получится-похуй. © ]
[ на лицо-улыбку.
и вперед, детка.
они должны думать, что ты счастлива. © ]
[ глаза - в монитор.
плеер - в уши.
ты же, блять, сильная. © ]
[ бросай курить, детка.
голливудская улыбка ценится больше, чем прокуренные нервы. © ]
[ когда все стояли в очереди за совестью, я покупала рядом конфеты. © ]
[ на самом деле я очень милая.
но сегодня идите нахуй. ©")
