Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
elfskids
Описание
Екатерина Кабанова
Растяжка с тренером.
Есть два режима растяжки :
1. стрейчинг- это оздоровительная растяжка на все группы мышц, связок,не рассчитанная на какой- то быстрый результат. Стрейчинг- это процедура безболезненная, даже приятная.
2. Силовая растяжка- это анатомически правильная растяжка, с усилием, рассчитанная на результат. Тут придется стиснуть зубы и потерпеть, но результат будет уже через месяц.
3. Функциональная растяжка- это когда вы можете не только сидеть на шпагате и гнуться в мост, но и держать ноги у уха, прыгать в шпагаты, прогибаться в спине без помощи рук и зависать в воздухе.( проработка мышечного корсета)
В чем бонус моей растяжки?
Индивидуальный подход к анатомии и здоровью каждого человека. Ответственность за результат.
За 6 лет практики индивидуальной растяжки - ни одной травмы у тех , кто у меня занимается.
Для кого это может быть полезно?
Дети ( от 4 лет)
Спортсмены ( разбиваю крепатуру, нервные зажимы и узлы)
Взрослые( подтягивает фигуру, убирает валики и навесы на теле, ускоряет метаболизм и тд)
Так же всем у кого есть проблемы с костями, суставами, слабость вялость мышц и тд.
Стоимость индивидуального занятия-1000 рублей
Абонемент на 4 занятия в месяц - по 900р за занятие
Абонемент на 8 занятий в месяц- по 800р занятие
Если сразу двое занимающихся или больше- по договоренности.
Так же если вас группа- рассмотрю варианты занятий.
Сама взрослых в группу не собираю.
Но есть детские группы по растяжке: вт 19.15, сб 11.15( рц луна)
Номер для связи: 89120354143 - пишите смс или вотсап - перезвоню)
Либо в личные сообщения .
