Поиск
-► Dukapu◄-

-► Dukapu◄-

Подписчики: 22 подписчиков
ID: 16696794

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

dukapu

Описание

Дикие туристы Все все знают, отписываемся, коментим, предлагаем

Курс МФР. Нижние Конечности. Авторский онлайн-курс Евгения Кадлубинского «МФР и 3D-растяжка. Нижние конечности»
По вопросам добавления и доступа можно писать администратору группы.
Гайд самостоятельный скриннинг: https://yadi.sk/i/P3OfEM979rtFWg
В беседе вы можете вместе с участниками обсуждать упражнения и делиться результат

Курс МФР. Нижние Конечности

Растяжка Калининград. Внимание!!!!👈👈🙃✨
Приглашаем на тренировки по растяжке💥💥💥
Вт. Чт. 21:00
Морской бизнес центр, 3 этаж, 309
Вас ждёт классная атмосфера👻👻👻
Эффективные упражнения 🔥🔥🔥
и опытный тренер💪😎
Абонемент на 8 занятий - 1600 р

Растяжка Калининград

Fight Club Puncher Odessa. Клуб Puncher проводит набор для занятий MMA и K-1.
В процесс тренировки входят:
-бег;
-круговая разминка;
-комплексные упражнения на все группы мышц;
-растяжка;
-отработка ударов и разных связок в парах;
-работа на снарядах;
-спаринги со спортсменами разного уровня;
-отработка борцовских навыков упражнений;
-полноценный круговой кросс-фит.
Тренировки проходят в центре города (зал,район Ж/Д Вокзала).

Fight Club "Puncher" Odessa

Команда по чирлидингу Keep-ray Рыбинск. Мы команда школьного чирлидинга Keep-Ray город Рыбинск Ярославская область
Чирлидинг является официальным видом спорта, в котором присваиваются спортивные разряды и звания, тренерские и судейские категории, проводятся чемпионаты и первенства России, Европы и Мира!
Тренировки включают в себя большое количество силовых упражнений, растяжку , акробатику, хореографию и командную работу! А так же участие в выступлениях и соревнованиях различного уровня 🏆
Возраст:
✔ младшие дети 7 – 8 лет
✔ мальчики, девочки 8 – 11 лет
✔ юноши, девушки 12 – 14 лет
✔️юниоры , юниорки 14-16 лет
Дисциплины: 📌ЧИР ДАНС ШОУ
📌 ЧИР ДЖАЗ ДВОЙКА
📌 ЧИРЛИДИНГ ГРУППА
📌 ЧИРЛИДИНГ СТАНТ
Тренер Семенова Анастасия Алексеевна

Команда по чирлидингу "Keep-ray" Рыбинск

Backstage-онлайн 2. Ритмика (5-7 лет). ✔Возраст: 5-7 лет
✔Программа: разогрев, упражнения на координацию, силовые/прыжковые элементы, растяжка, упражнения на развитие музыкального слуха, отдельная работа над стопами, изучение основных танцевальных шагов, разучивание танцевальных комбинаций
✔Количество: 3 занятия в неделю

"Backstage"-онлайн 2. Ритмика (5-7 лет)