Танцевальная фитнес-программа "Будь в Форме"

Описание

Для многих современных людей посещение фитнес-клубов и освоение разнообразных фитнес-программ давно уже стало нормой жизни. С помощью популярных программ тренировок можно существенно подтянуть фигуру и потерять в весе. Хореография программ очень эффективна, но не сложна, то есть доступна людям с любым уровнем подготовки. -В программу входят разучивание танцевальных элементов латины, современных и классических танцев. Вы даете качественную нагрузку на мышцы, тренируете дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Наша танцевальная нагрузка позволяет укрепить тело (мышцы, связки, сухожилия), усовершенствовать фигуру, сделать тело более гибким и красивым. Все это весело и непринужденно. Занятия направлены на коррекцию фигуры, укрепляются мышцы живота и спины, ягодиц, моделируются мышцы ног и рук.