Поиск
Марусино Остров

Марусино Остров

Подписчики: 70 подписчиков
ID: 91937770

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club91937770

Балет для всех Уфа. Вы любите балет и хотите заниматься хореографией в свободное от работы время? А может в детстве вы мечтали стать балериной?
Или вы спортсмен, гимнаст, и для совершенствования спортивных достижений вам не хватает хореографической подготовки?
Студия классического балета Балет для всех поможет всем желающим приобщиться к таинству классического танца. Теперь любой взрослый, независимо от уровня подготовки,сможет брать уроки классической хореографии,исполнять балетные па и даже вставать на пуанты. Уже с первых занятий вы почувствуете,как меняется ваше тело,улучшается осанка. Кроме того, считается, что во время занятий хореографией мышцы напрягаются в несколько раз сильнее, чем во время занятий аэробикой или фитнесом.
Мы предлагаем вам групповые и индивидуальные уроки по стандартной методике.
Преподаватель: Заслуженная артистка России, Народная артистка Башкортостана Зухра Ильясова, в прошлом прима-балерина, а в настоящее время - педагог Башкирского хореографического колледжа.

Балет для всех Уфа

Фитнес для полных людей.Специальная группа 85кг+. Борьба с весом! Открыт набор в специальную группу 85кг+!
Если у Вас есть лишний вес - тогда Вам к нам!
Это специальная группа для людей, чей вес превышает норму.
В этой группе, вы занимаетесь по специально разработанной методике занятий для полных людей, исходя из физиологических особенностей данного состояния.
🔸 Правильная доза нагрузки, направленная на ускорение обмена веществ, улучшение ССС и ДСС.
🔸 Борьба с отеками, тугоподвижностью суставов, нормализация артериального давления.
🔸 Индивидуальный подход к каждому участнику группы
🔸 Контроль всего процесса
🔸 Фитнес-тестироввние для контроля динамики
🔸 Составление сбалансированного меню
Мы гарантируем результат! И дарим в подарок - ЗДОРОВЬЕ и красивую фигуру!
В борьбе участвуют лучшие тренеры фитнес клуба Максимум!
В Пн 15.09 в 19:00 - бесплатное открытое занятие!!!
Обязательная запись в группу по тел:
499-213, 099 685 32 82, 098 443 81 28

Фитнес для полных людей.Специальная группа 85кг+

Красивая осанка & Здоровая спина. Добро пожаловать на интенсив Красивая осанка & Здоровая спина
Даты проведения занятий онлайн (все сохранится в записи)
12.05 10:00
19.05 10:00
26.05 10:00
2.06 10:00

Красивая осанка & Здоровая спина

Спринг Эластика Тюмень | Online-занятия. «Спринг-Эластика (от англ. Spring — пружина — способ движения, Elastics — область воздействия — эластические волокна, придание эластичных свойств связкам и мышцам)
Общение с тренером 👉 vk.me/springelastica72
Уникальная система физических упражнений, выполняя которые мы учимся правильно и экономично использовать свое тело. (с) М.Г.Трибурт
📜 Патент на изобретение № 2333015
Система направлена на:
🔸 Лимфодренаж
🔸 Растяжку нижних конечностей, Шпагат без разрыва связок
🔸 Управление отделами позвоночника
🔸 Формирование правильной осанки и дыхания
🔸 Повышение качества кровообращения в областях: тазобедренного сустава и позвоночника
🔸 Оздоровление организма женщины без отягчающих обстоятельств
Систему для Вас преподаёт:
Анастасия, лицензированный и аттестованный с отличием тренер уже с 2019 года подряд ✌ instagram.com/greenanastasiya
Spring Elastica - запатентованная программа и уже как 30 лет пользуется высоким спросом по всей стране и даже по миру. Её изобрёл и постоянно совершенствует М.Г. Трибурт, и все преподаватели - проходят ежегодную обязательную аттестацию по его нормативам.
Спринг Эластика - это та гимнастика, которая нужна человеку ежедневно для поддержания тонуса и радости своего тела.
Наши основные принципы:
🔸 Работа проходит без железа, мы худеем, но не качаемся
🔸 Наша цель - здоровье и его развитие, укрепление, а не размер или скорость
🔸 Упражнения даются легко! Ваш позвоночник буквально расцветёт под чутким надзором тренера
Адреса: Тюмень, Алебашевская, 9а
тел. +7(982)9335692
____________________
Эластичность, гимнастика, йога, растяжка, bellydance, танец живота, здоровье, суставы, лимфодренаж, пилатес, аэробика, тело, спорт, развитие, позвоночник, кровообращение, лимфа, кровь, танцы, шпагат, спортивная гимнастика, свобода тела

Спринг Эластика Тюмень | Online-занятия

Боди-балет для детей и взрослых! СПб. Боди-балет - это танцевальный урок, построенный на элементах классической хореографии. Это превосходная возможность получить заряд бодрости и сохранять тонус мышц, а для многих боди-балет еще и шанс исправить осанку, попрощаться с болями в пояснице и даже с искривлением позвоночника.
Расписание групп:
Взрослая: суббота в 14:00
Детская: среда в 16:30, суббота в 15:00
Занятия проходят в спорт-клубе Петроградец (ул. Льва Толстого 8, ст.м. Петроградская) в современном балетном классе.
Стоимость посещения:
Взрослая группа - 5 000р. в год
(абонемент выходного дня)
Пробное/разовое посещение 500р.
Детская группа - 375р. занятие
(абонементы на 4 и 8 занятий в месяц)
Начинать можно с любого уровня подготовки. Гарантируем доброжелательную обстановку, вдохновение и заметные результаты занятий с нами!
Будем вам очень рады!!!
Для первого занятия подойдёт любая удобная спортивная одежда.

Боди-балет для детей и взрослых! СПб