Поиск
Буркит Аиша

Буркит Аиша

Подписчики: 69 подписчиков
ID: 91397941

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club91397941

Описание

Бүркит 1984жылы дүниеге келген Аиша1986жылы дүниеге келгенн

Ты, кто такой? Давай приседание!.

Ты, кто такой? Давай приседание!

100 приседаний 30 дней. Всем привет! Хочется улучшить сою физическую форму? Дотянуть ягодичную мышцу? Просто бросить себе вызов? Или нужен толчок чтобы, наконец, начать заниматься фитнесом=) Давай к нам! Каждый день весь май (можно до 30,но что нам еще один день?)Будем вместе приседать!!! Если тебе никак не представляется возможным присесть 100 раз за один подход - не страшно, разбей 100 на несколько частей . Главное чтоб в день получилось 100. Если 100 кажется слишком легко,можно использовать дополнительный вес на свой выбор или/и добавить прыжки или/и джампинг джек=)

100 приседаний 30 дней

Как похудеть? Делаем: • Попа = 100 приседаний •.

Как похудеть? Делаем: • Попа = 100 приседаний •

10 приседаний.

10 приседаний

25 приседаний. Храни вас Бог Волейбола.

25 приседаний. Храни вас Бог Волейбола