Поиск
Коктейли с фруктовыми шариками. Кофе и чай

Коктейли с фруктовыми шариками. Кофе и чай

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 91141378

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club91141378

Описание

Товары для коктейлей бабл Ти

Modern dance by Mi (M2D). M2D studio
Первое занятие Stretching – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Освоение техники происходит легко и не занимает много времени благодаря тому, что позы стретчинга несложны и доступны даже тем, кто никогда не делал упражнения на растяжку.
На втором занятии разучиваем интересные связки в стиле Jazz Modern и Contemporary, пробуем работать в КИ.

Modern dance by Mi (M2D)

POLE DANCE ART/ Живи! Дыши! Танцуй!. Pole Dance сочетает в себе танцевальное искусство и спорт, хореографию и акробатику. Такое сочетание позволяет не только добиться стройной фигуры и развить силу, но и с легкостью выражать свои чувства и эмоции под звуки любимой музыки.
Pole Dance подойдёт для тех, кто хочет овладеть искусством соблазнения, тех, кто просто хочет раскрыть в себе новые способности, доказать себе, что невозможное возможно. Также танец на пилоне поможет Вам сделать фигуру более привлекательной и приобрести отличную растяжку. Для каждого из Вас у меня найдется максимально интересное танцевальное направления.
В каждую тренировку входит интересная разминка для разогрева мышц, основанная на базовых элементах, упражнения на подкачку всех групп мышц, упражнения на развитие растяжки и гибкости, а также танцевальные связки на полу, с пилонами (шестами), крутки и трюковые элементы на пилонах (шестах).
Каждая ученица учится работать как на крутящихся так и на статичных пилонах, разного диаметра, что существенно повышает эффективность тренировки.

POLE DANCE ART/ Живи! Дыши! Танцуй!

Maximum. Спорт.. Каждую неделю в понедельник, среду и пятницу, в живописных парках ЗАО и ЮЗАО, будет проходить общеукрепляющая тренировка, включающая в себя: разминку, силовые упражнения на основные группы мышц, упражнения на выносливость, упражнения на турнике, брусьях и растяжку. Упражнения со своим весом. Из своего необходимо будет принести только скакалку и воду.
Это не профессиональная тренировка, но если было желание и не хватало повода, не ленивого друга, или последней капли - теперь есть повод)

Maximum. Спорт.

СК Наталии Черных. Акробатический рок-н-ролл - это не просто захватывающий танец с элементами акробатики,это современный вид спорта для продвинутой молодежи. Рок-н-ролл доступен для всех желающих, и каждый может пройти путь от юношеского разряда до Мастера спорта. На тренировочных занятиях в нашем клубе занимающиеся получают серъездную спортивную подготовку - тренировки включают в себя:
-разминку (динамика)
-растяжку (шпагаты,мосты и пр.)
-аэробные упражнения (в том числе бег)
-танцевание (техника рок-н-ролла)
-акробатика
-подкачка (силовые упражнения,отжимания и пр.)
-упражнения на координацию
-специальные упражнения (индивидуально для каждого спортсмена)
-хореография
Для совсем еще юных спортсменов тренер проводит тренировки,включающие в себя специальные развивающие и подводящие упражнения!Дети постепенно становяться раскованными,перестают стесняться своих движений и своих эмоций. Современный спорт + зажигающая музыка + прекрасная атмосфера - это то,что Вам нужно!!!
Спортивный клуб НАТАЛИИ ЧЕРНЫХ приглашает в группы начальной подготовки Детей от 5 лет до 17 лет для занятий акробатическим рок-н-роллом обращаться по телефону 099-434-54-01, 096-601-41-00
г. Харьков,Метроителей 18, школа №164
г. Чугуев, ул. Гвардейская 13, Районный Дом Культуры

СК Наталии Черных

Комплексы упражнений на растяжку. Первое правило — не сдаваться.
Второе правило — помнить о первом правиле.

Комплексы упражнений на растяжку