Поиск
Әкешім асқар тауым

Әкешім асқар тауым

Подписчики: 76 подписчиков
ID: 90168667

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club90168667

SPORTS ACADEMY. Стретчинг (Stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Название этого направления фитнеса позаимствовано из английского языка: слово Stretch в переводе на русский означает «эластичность, растяжение».

Студия растяжки и фитнеса в Новосибирске. Aplomb
Система занятий развивающая гибкость, силу и баланс.
Цель системы занятий – высвободить возможности тела, сняв блоки. Достигается это с помощью дыхания, определенной последовательности упражнений и специально разработанных ремней.
Регулярные занятия помогают:
-увеличить растяжку,
-преобразовать осанку,
-укрепить мышцы,
-почувствовать себя счастливей;)
Занятия проходят по адресу: Титова 12, в понедельник и четверг с 20:00 - 21:00.
Инструктор - Семенова Надежда

Студия растяжки и фитнеса в Новосибирске

Фигура твоей мечты ^.^. Девочки, это отличное предложение для тех, кто хочет похудеть или просто поддерживать вес и фигуру. Комплекс упражнений+растяжка

Фигура твоей мечты ^.^

Растяжка | Гимнастика | ХГ |. Тренируйтесь! Растяжка,гимнастика,трюки,советы,фото,мотивации,критика,упражнения и многое другое ждет вас в нашей группе.
группа закрыта от плохих людей
31.10.2015

Растяжка | Гимнастика | ХГ |

Спорт на самоизоляции. Предлагаю каждый день скидывать свои видео-тренировки💪 на стену, они могут быть любые по времени, интенсивности, один, два, три раза в день, всё зависит от вашей физической подготовки. Эта группа закрытая поэтому не стесняемся выкладывать, чтобы мы друг друга могли контролировать и не филонили! Не забывайте что перед выполнением любых упражнений нужна разминка, а после заминка (упражнения на растяжку наших мышц). Кто вступит и ничего делать не будет, а просто глазеть из группы будет удалён 😏 Про правильное питание не забываем! И скидывайте видео тренировок которые вы нашли в интернете, будем вместе их смотреть и выполнять упражнения на разные группы мышц.

Спорт на самоизоляции