Поиск
Мягкие LED Ночники

Мягкие LED Ночники

Подписчики: 311 подписчиков
ID: 89900460

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club89900460

ФИТНЕСС С КАЛИПСО. Тебе нравится быть в центре внимания? Нравится приковывать к себе взгляды окружающих? Мечтаешь сделать свою фигуру предметом гордости? Ты хочешь научиться красиво двигаться? Быть на ты со своим телом? Чувствовать музыку? Тогда добро пожаловать в нашу студию!
Фитнесс программа ХУДЕЕМ ТАНЦУЯ - это уникальный комплекс, состоящий из суставной разминки, растяжки, элементов калланетики, пилатесс, йоги, упражнений на координацию и др. Это сочетание динамических упражнений, позволяющих уменьшить вес, и статических упражнений, позволяющих уменьшить объемы.
Гимнастика позволит бывшие «проблемные» места превратить в настоящий предмет гордости, а занятия разбавят серые будни положительными эмоциями и отличным настроение
запись по телефону либо в группе 89097751883 Елена

ФИТНЕСС С "КАЛИПСО"

Студия Эффективной Растяжки RTS. ReadytoStretch
Эффективная растяжка от Екатерины Родионовой
Только у нас:
1. Мини-группы до 5 человек.
2. 80% от всех упражнений вас растягивает тренер, вам нужно только расслабиться.
3. За 80 минут мы растягиваем шпагаты, руки и спины.
4. Замеры показателей гибкости.
5. Красивые фотографии как бонус.
Мы на одной волне, если вы:
1. Хотите сесть на шпагат или растянуться.
2. Обрести необходимую амплитуду в суставах.
3. Занимаетесь спортом и вам просто необходима хорошая растяжка.
Тогда не упускайте время, приходите прямо сейчас на пробное занятие!🌸
Результат увидите уже после первого месяца занятий!
Занятия проводятся по адресу: г. Люберцы, ул 8-е марта дом 4 🌸

Студия Эффективной Растяжки RTS

*Растяжка*Шпагат*Гимнастика*Гибкость*. У нас в группе вы сможете научится:садится на шпагат,с помощью специальных упражнений подтянуть тело. группе вы сможете получить критику профессионалов и участников группы)

*Растяжка*Шпагат*Гимнастика*Гибкость*

TONUS BODY. 🖤🖤🖤
TONUS_BODY - творческое пространство, направленное на изучение своего тела и разума.
Место, где вы отдохнете не только телом, но и душой.
Место, где можно с легкостью оставить все свои повседневные заботы и погрузиться в мир спокойствия.
В нашем пространстве ежедневно происходит проработка гибкости тела.
Мы позволяем каждому ученику раскрыть свои таланты и применять их в повседневной жизни, без лишней нагрузки.
В нашем пространстве вы найдёте:
-Stretch Сlassical (классическая растяжка) для взрослых и детей от 5 лет.
Создана на основе упражнений в статике. Занятия проходят под чутким руководством профессионального тренера.
-Stretch Dynamics (динамическая растяжка) для взрослых и детей от 8 лет.
Создана из миксовых упражнений в динамике и балластике.
Занятия проходят под чутким руководством профессионального тренера.
-Stretch Paired (парная растяжка) для взрослых и детей от 7 лет.
Выполняется в парах, для более продвинутых.
Занятия проходят под чутким руководством профессионального тренера.
-Pole dance&sport kids (шестовая акробатика) научим Ваших детей летать и находиться в невесомости.
Выбирайте занятие себе по душе и ждём вас в нашем уютном зале🙂

Beautiful Body - преподаватель Екатерина.. Красивое, подтянутое тело - это ежедневная тренировка, работа над собой, требующая много терпения, упорства, силы и , главное, желание! У Вас есть уникальная возможность научиться пластичности, гибкости и просто почувствовать свое тело.
Данный комплекс упражнений Beautiful Body имеет определенные плюсы для Вашего тела и духа!
А именно:
- укрепляет мышцы и связки;
- придает общую силу и выносливость;
- делает Ваше тело подтянутым и красивым;
- помогает справиться с лишним весом;
- заряжает энергией.
Занятия делают Ваше тело гибким и женственным!
___________________________________________________
про растяжку:
Stretching — это комплекс упражнений, основанный на растягивании мышц.
Благодаря stretching увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими. О пользе растягивания известно очень давно. Специалисты называют метод растягивания самым эффективным методом предотвращения травм, поддержания подвижности, снятия напряжения, а также повышения работоспособности и качества жизни.
В мои занятия входит разогрев всех мыщц, и растяжка (stretching).

Beautiful Body - преподаватель Екатерина.