Поиск
Болталка;)

Болталка;)

Подписчики: 41 подписчиков
ID: 89426929

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club89426929

Описание

Болтаем обо всем;)Присоединяемся;)Не стесняемся;)Тут все свои;)

без названия. ПРЕПОДАВАНИЕ БРЕЙКИНГА В ЛУЧШИХ ТРАДИЦИЯХ ЭТОГО ТАНЦА
Брейк-данс - это танец, который раскрывает Ваш внутренний мир. Обучившись основам, Вы сможете придумать свой собственный уникальный стиль, а так же разнообразить движения собственными элементами. Данное направление позволяет проявить фантазию и раскрыть в полной мере творческие способности. Также на наших тренировках уделяется достаточное количество времени для поддержания и улучшения физической формы, поскольку брейкинг требует хорошей физической подготовки, растяжки и чувства ритма! А самое главное, что на занятиях всегда отличная музыка и атмосфера творчества!
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Трошкин Евгений Леонидович
( https://vk.com/evgenytroshkin )
Занятия проходят:
📍Центр: ул. Челюскинцев 9, цокольный этаж (вход с правой стороны здания)
📱 Телефон для записи в группы:+79814204227 | Евгений
#брейкданс #вологда #брейкдансвологда #брейк #танцы #вологда #breakdance #vologda #записаться

без названия

Фитнес без фанатизма. Тренировка в зале, физическая культура

Фитнес без фанатизма

______ADRENALINE______. • Тренажерный зал. ▪██▬▬▬▬██▪
• Зал групповых тренировок
• Фитнес с элементами:силовая аэробика и интервальная тренировка.
• Функциональная тренировка с различным оборудованием
•Групповые занятия Pole Dance
Профессиональные инструкторы и современное оборудование.
Вы сможете укрепить здоровье и приобрести желаемые формы.
Наш адрес: г. Торез, м-он 4, ЦГБ. Административный корпус
Работаем с 9 до 20:00 часов. Воскресенье выходной

______ADRENALINE______

Индивидуальные тренировки по футболу г. Белгород. Тренировочное занятие проходит индивидуально или в микро-группе до 4-х человек.
Профессиональное оборудование.
План тренировок составляется на основе предварительного тестирования и просмотра.
В центре работают тренеры с педагогическим образованием и опытом работы в сфере детско-юношеского футбола.
Продолжительность занятия 45 - 90 минут.
Возраст от 6 до 14 лет.

Индивидуальные тренировки по футболу г. Белгород

ШПАГАТ с ПАРТНЁРОМ и БЕЗ. ❗️новый онлайн курс❗️
ШПАГАТ с ПАРТНЁРОМ и БЕЗ
🔹Цель - развитие гибкости с акцентом на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ
🔹Ведущие Марина Харина и Максим Цугуй
🔹Курс будет выложен в закрытых группах ВКонтакте и в Инстаграм
🔹Старт 1 августа, доступ до 1 октября с возможностью продления
СТРУКТУРА КУРСА
▪️6 потоковых тренировочных комплексов с прогрессирующей нагрузкой от Максима для самостоятельной практики «с экрана»
▪️Миофасциальный релиз от Марины для разогрева мышц и углубления воздействия перед тренировкой, и восстановления в нетренировочные дни
▪️Наиболее эффективные техники растяжки С ПАРТНЁРОМ
▪️функциональные связки и лайфхаки для быстрого и безопасного освоения шпагата
Таким образом, курс представляет собой мощный двухнедельный (если заниматься трижды в неделю) или трёхнедельный (если дважды) тренировочный цикл
❗️Все упражнения демонстрируются моделями с РАЗНЫМ УРОВНЕМ ГИБКОСТИ:
- начальный
- средний
- продвинутый
Приглашаются все желающие🤗

ШПАГАТ с ПАРТНЁРОМ и БЕЗ