Поиск
Рисунки по клеточкам))

Рисунки по клеточкам))

Подписчики: 127 подписчиков
ID: 89052865

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club89052865

Художественная гимнастика 2011. Комплекс ОФП №1
1.Сидя на полу,правая махи-10раз,с опусканием на спину-10раз, держать.
2.Бутерброды к правой,левой,к двум,и держать ,все по 10
3.пресс 100-150 раз
4.Лежа на спине,поднимание ног на 90градусов 50 раз
5.Лежа на спине,ноги в потолок,поднимаем попу 30 раз
6.Лежа на животе поднимание спины 70-100 раз
7.Лежа на животе ножницы ногами 100 раз
8.Лежа на животе поднимаем ноги 100раз держать
9.Кольца на животе 30 раз
10.Пистолеты по 15 раз
11.Поднимание на полупальцы 100 раз на двух,п 50 на каждой
12.Выпрыгивание из приседа 100 раз
13.Приседание 100 раз(стопы не отрывать от пола)

Художественная гимнастика 2011

Damien Walters. Дэмиен Гарет Уолтерс (англ. Damien Garet Walters; род. 6 апреля 1982, Дерби, Великобритания) — британский каскадёр-профессионал. Является тренером по гимнастике, гимнастом, акробатом, фриранером и трейсером. Чемпион мира и Европы в командном составе сборной Великобритании. Также занял 4 место в мире индивидуально.
За спиной у Дэмиана 20 лет упорных тренировок. В 4-5 лет попытался исполнить переднее сальто на траве. После этой первой неудачи его мать стала обучать его гимнастике. В наши дни Уолтерс тренируется примерно 4 часа в день.
Дэмиен занял 4 место в индивидуальном соревновании среди участников со всего мира. Выступая в команде за сборную Великобритании, получил звание чемпиона мира и Европы. Звание чемпиона не принесло ему столь большой популярности, сколько помогло принести ему его показательное видео 2007 года, содержащее множество сложновыполнимых акробатических элементов. Его заметил агент Джеки Чана и предложил вступить в группу каскадёров, работающих на Брэда Ал

БелоЯр Тюмень. Гой еси люди милые, добрые,
Кто здоровьем своим занимается.
Вас зовём на гимнастику бодрую.
БелоЯром она называется. Встреча наша будет восьмого,
А девятого продолжение.
Посвятите часть выходного,
Кому важно в жизни движение. Вместе, дружно, гуртом и надолго
Мы прогоним из нашего тела
Боли в шее, спине и суставах.
Главно чтоб голова захотела. Возраст здесь не имеет значение,
А важно человека желание.
Для спины важно -натяжение,
А здоровью ваше внимание.

БелоЯр Тюмень

KRISTINA PIMENOVA - КРИСТИНА ПИМЕНОВА. —— Кристина Пименова - семилетняя модель и гимнастка из России.Родилась 27 декабря 2005 г. в Москве, начала заниматься модельным бизнесом с ноября 2009 г.
Вскоре после начала карьеры, девочка набрала большую популярность за границей, в том числе в Италии, Франции, США и ее начали приглашать на международные съемки и шоу.
Сейчас, за спиной у девочки работы с Roberto Cavalli, D&G, Fendi, Ermanno Scervino, Silvian Heach, Benetton, многократное участие в Pitti Bimbo (Miss Blumarine, Illudia, Philipp Plein, Monnalisa, Paesaggino и др.)
Кроме того, Кристина является подающей надежду спортсменкой - призер чемпионата «Алина 2013» по художественной гимнастике, и многих других соревнований.

KRISTINA PIMENOVA - КРИСТИНА ПИМЕНОВА

МАССАЖ ПОКРОВСК. Будьте в гармонии со своим телом! Приглашаем на массаж в оздоровительный центр НАДЕЖДА Запись по т. 0956985925/ 0665746893
Общий массаж.
Массаж спины.
Массаж пояснично -крестцовой зоны, головы, шейно-воротниковой зоны ,рук ,ног .
Массаж зоны ягодиц, живота .
Детский массаж .
Антицеллюлитная программа.
Пассивная гимнастика.

МАССАЖ ПОКРОВСК