Поиск
Качалка - программа тренировок

Качалка - программа тренировок

Подписчики: 136 подписчиков
ID: 88932362

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club88932362

Описание

Качалка - программа тренировок

ТАНЕЦ | АННА ПЕСТЕРЕВА. Меня зовут Анна Пестерева и я веду группы по пилатесу, стретчингу и творческую группу по современному танцу (ContemporaryArtGroupStrekoza)
На наших занятиях мы будем бережно и эффективно работать с нашим телом и осознанностью.
На пилатесе мы будем укреплять мышечный корсет и повышать тонус всего тела приятно и не напряжно.
На стретчинге будем работать над гибкостью и подвижностью суставов, улучшать упругость мышц, достигая комфортного мышечного тонуса постепенно без травм.
А в творческой группе будем ТАНЦЕВАТЬ свободно в полете, осознавая и получая удовольствие от каждого своего движения. ..будем открывать новые возможности своего тела и новые грани себя.
И будем везде много и правильно ДЫШАТЬ!))
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!!!!

ТАНЕЦ | АННА ПЕСТЕРЕВА

Спортивный центр РГСУ. Дорогие друзья! Мы рады представить Вам Центр организации спортивно-оздоровительного досуга и туризма РГСУ!
По всем вопросам обращайтесь по телефонам:
8(915)121-13-13 - Валерий Валерьевич
8(965)120-55-87 - Дмитрий Викторович
Адрес: Лосиноостровская 30а стр.7
Мы предоставляем следующий спектр услуг по выгодным ценам:
-Тренажерный зал со всем необходимым оборудованием для проведения полноценных силовых тренировок
-Групповые занятия йогой, пилатесом, стретчингом
-Групповые аэробные программы
-Индивидуальные занятия с профессиональными тренерами
-Массажный кабинет
-Занятия боксом и восточными единоборствами

Спортивный центр РГСУ

Оля Goodface: Молодость без уколов!. Приветствую в моём сообществе!
Я - Ольга Еремина, Сертифицированный тренер по фейсбилдингу (Международная школа фейсбилдинга Jenya Baglyk Face School) Автор собственной запатентованной методики тренировок лица Fix Ball Ведущий официальный инструктор по обучению использования тренажеров для лица JuM Выпускница швейцарской академии Anatomy trains in motion. Тренер Polestar Pilates Mat, USA. Работаю с женщинами на протяжении 4-х лет.

Оля Goodface: Молодость без уколов!

SKY STUDIO 64. Самая уникальная студия Пилатеса и Йоги
г. Саратова
Оборудование:
•Реформер
•Кадиллак
•Стул
•Бочка
Аэро Sky в гамаках

Cooldance. Школа-студия танцев «Cool Dance»
Танцевальная студия «Cool Dance» приглашает на обучение самым модным и современным направлениям танца. Наши преподаватели отличные профессионалы, которые помогут Вам освоить любые танцевальные стили! Мы обучим Вас как базовым, так и самым сложным движениям и сделаем это легким и приятным занятием! В нашей студии проводятся занятия по направлениям Style House, LA Style, R&B, Hip-Hop, New Style, Джаз-модерн, Jazz-Funk, Классический танец (балет), Латино-Американская программа, Европейкие программы, Ragga, Bachata, Сальса, Пилатес, Стрейчинг, Lady’s style, Go-go.
Проводятся, как групповые, так и индивидуальные занятия. Работают танцевальные группы для детей. Так же в конце учебного года, проводятся показательные и открытые выступления всех желающих, где выдаются дипломы о прохождении обучения в школе-студии «Cool Dance».
Задача наших преподавателей не только научить Вас красиво двигаться под музыку, но и дать вам ощущение танца, зарядить энергией, без которой наша жизнь скучна и неинтересна! Мы поможем вам внести разнообразие в вашу жизнь, освоить её новые стороны и смотреть на мир по-другому!
Танцевальные студии находятся по адресам:
Метро «Свиблово»/«Бабушкинская»
Проезд Дежнева 23 Метро «Курская»
Подсосенский пер. 21, стр. 1-1А