Поиск
Программы Тренировок и Питания

Программы Тренировок и Питания

Подписчики: 50 подписчиков
ID: 88167536

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club88167536

Актив школы №2095 Покровский квартал. Кризис Жанра + председатели актива классов и представители разных секторов
! ! ! ПОМНИ ! ! !
00 - приходи вовремя
01 – взаимоуважение
02 - правило поднятой руки (рука поднята, все молчат)
03 – правило одного микрофона (один говорит, все слушают)
04 – работай в соответствии с поставленной задачей
05 – сначала мысль - потом слово (думай, потом говори)
06 – выбирай выражения

Актив школы №2095 "Покровский квартал"

...*( Для самых самых)*... •Любовь — эмоциональное чувство, свойственное человеку, глубокая, самоотверженная и интимная привязанность к другому человеку или объекту
•группа существует с 09.06.10
•ведь мы все уйдём когда-нибудь. от сюда.
у каждого из нас появится семья...дети.
дада...и у тебя появится жена. родится маленький карапуз. и ты будешь счастлив. я знаю.
а помнишь...как ты мне говорил, что любишь только меня? что мы вместе навсегда, и ты рядом. помнишь?
и я помню..
пройдёт время. и ты найдёшь свой дневник.
откроешь страницу, заложенную бумажкой...и увидишь свой логин и пароль.
зайдёшь уже на опустевшую давным давно страницу.
твой он-лайн впервые загорится за последние несколько лет.
откроешь наш тет-а-тет и историю сообщений...прочитаешь всё, каждое наше сообщение...и что то ёкнет внутри.
ты вспомнишь всё, что с нами было.
мы скандалили. я истеричка, а ты дурак...
песни напоминающие о нас. это всё было.
вспомнишь....и попытаешься улыбнутся. закроешь лицо руками. и вздохнёшь.
аватар с нашими именами.
мой статус теперь без тебя. новая жизнь. другая - обновлено несколько сотен дней назад.
и я ушла...
тёплые сообщения, заметки, рисунки...согревают тебя.
тише...слезятся глаза.
последний раз он-лайн. ты нажимаешь удалить страницу , закрываешь окно, и выключаешь ноут...
ты вырос.
подойдёшь к своей любимой жене, обнимешь её крепко, а в мыслях...я и ты, были мы...было хорошо.
а на другом конце земли я...сижу на подоконнике, смотрю на проходящих мимо людей, пью кофе с молоком...и тоже думаю иногда о тебе.
выросли. стали умнее. больше никто из нас не вернётся в ту...нашу жизнь он-лайн.
наверное мы больше никогда не встретимся.
но так же по ночам...смотря на звёзды, мы помним о нас...
мы были счастливы...просто с-ч-а-с-т-л-и-в-ы...)
Off-Line
•Если женщина идет с опущенной головой – у нее есть любовник! Если женщина идет с гордо поднятой головой – у нее есть любовник! Если женщина держит голову прямо – у нее есть любовник! И вообще – если у женщины есть голова, то у нее есть любовник!
•Если женщина хочет отказать, она говорит «нет». Если женщина пускается в объяснения, она хочет, чтобы ее убедили.
Мюссе Луи Шарль Альфред де
•-А если он вернётся обратно, ты его пустишь? -Пущу.. -Тебе что, мало было одного урока? -В школе я тоже не с первого раза понимала. -Боюсь,с десятого не поймё.

...*( Для самых самых)*..

BIKINIBOTTOM. Подпишитесь;)20 способов Как поднять себе настроение:1-й способ поднять себе настроение: веселая песенка. Включите и подпевайте! Только, пожалуйста, остановите свой выбор именно на радостной композиции. Заунывные мелодии наведут еще больше тоски. 2-й способ поднять себе настроение: побалуйте себя. Например, шоколадка поднимает уровень счастья. И это доказано! А может жизнь покажется прекрасной после порции мороженого? 3-й способ поднять себе настроение: анекдоты. В интернете масса веселых историй. Читайте! Обычно, после десятка хороших шуток уже начинаешь улыбаться. 4-й способ поднять себе настроение: танцуйте! Наверняка в детском саду вы всей группой дружно отплясывали «Танец маленьких утят». Почему бы не вспомнить? А если вы еще будете «крякать» в нужных местах, так вообще прекрасно! 5-й способ поднять себе настроение: хобби. Займитесь любимым делом. Через некоторое время вы обязательно почувствуете вкус к жизни. Очень расслабляет! 6-й способ поднять себе настроение: шопинг. Для многих – это действительно маленький праздник. Красивая обновка очень здорово воздействует на наше самочувствие. 7-й способ поднять себе настроение: сходите в кино. Разумеется, вам нужна только комедия. Смотреть мелодрамы одиноким сердцам во время тоски крайне не рекомендуется. 8-й способ поднять себе настроение: прогуляйтесь! На самом деле хорошая прогулка действительно помогает снять напряжение и повысить жизненный тонус! 9-й способ поднять себе настроение: расслабьтесь. Небольшая медитация поможет восстановить силы и избавиться от грусти. Представьте, что наполняетесь светом счастья и радости. 10-й способ поднять себе настроение: отвлеките внимание. Посмотрите на какой-нибудь приятный предмет и сосредоточьтесь на нем по максимуму. Опишите его детально про себя или вслух. Не помогает? Следующая волшебная десятка советов непременно подействует! 11-й способ поднять себе настроение: позвоните Вовану! Возьмите что под руку попадется (линейку, например), и просите о помощи. Обязательно откликнется! 12-й способ поднять себе настроение: прыгните с унитаза в новую реальность! Можно даже на работе… тихонько пробраться в уборную и со свистом приземлится в другую, полную радости, жизнь! 13-й способ поднять себе настроение: скользящее переименование. Переименовывайтесь по-симоронски во все, что видите: в книжку, ручку, птичку, травку и т.д. Еще как работает! 14-й способ поднять себе настроение: заморозьте свою грусть. Опишите на листке бумаги свою проблему и положите ее в морозилку. Все! 15-й способ для поднятия настроения: напишите на листке бумаги слово «Настроение» и поднимайте его выше и выше над собой. 16-й способ поднять себе настроение: подойдите к зеркалу и улыбнитесь во весь рот. А потом дотроньтесь до него рукой и скажите: «Зеркало оставлю на стене, а счастье я заберу себе» 17-й способ поднять себе настроение: создайте на компьютере файл «плохое настроение» и удалите его навеки вечные… 18-й способ поднять себе настроение: нарисуйте радугу на обычном листке бумаги. А потом поднимите его над собой и «повисите» со словами: «Я не кисну, а на радуге зависну». 19-й способ поднять себе настроение: отправьте себе на мейл «письмо счастья». Напишите, что все у вас хорошо, а с этой секунды становится еще лучше. Отправителем сделайте «Небесную Канцелярию Вселенной» 20-й способ поднять себе настроение: сварите компот или сделайте морс из варенья. Потом выпейте со словами: «Выпиваю я компот, и я везунчик круглый год»..

Бойцовский Клуб WHITE LEGION. Бои носят не коммерческий и несоревновательный характер. Главное не победа, а участие! Любой желающий может стать участником клуба, если будет соблюдать его правила.
Условия оговариваются бойцами непосредственно перед боем.Основное правило - бой заканчивается, как только один из бойцов сказал СТОП, сдался или ушел в нок-аут. О других правилах и ограничениях (а также об отсутствии оных) бойцы договариваются непосредственно между собой. По умолчанию соблюдаются следующие договоренности:
1.За безопасность отвечает более опытный.
2.Бой останавливается после поднятия одним из бойцов рук,хлопка рукой,при подаче командыСТОП голосом(на болевом приеме),а также при подаче команды СТОП ЛЮБЫМ из наблюдающих бой.
3.Запрещены неконтролируемые атаки глаз и горла,амплитудные броски без подстраховки партнера.
4.Защитное снаряжение-на усмотрение каждого участника.
5.Добивание партнера,находящегося в небоеспособном состоянии обозначается с разумной дозой контакта.
Техника безопасности: Безопасность во время встреч, НЕ подразумевает полного или частичного отсутствия синяков, ушибов, нокдаунов, нокаутов и т.д. Очень не хотелось бы накладывать шины на сломанные конечности, вызывать реанимацию, допрашиваться милицией и т.д. Помните, что все мы здесь собрались ради удовольствия. Берем к себе всех желающих начиная с четырнадцати лет, при чем все
абсолютно бесплатно. Что же такое Бойцовский клуб? Это то место, где в
рамках наших правил, можно выплеснуть накопившуюся усталость (заметьте,
ни ярость и злость!!!!) и разнообразить свою жизнь. Мы регулярно
собираемся в разных парках, на площадках и, договорившись друг с
другом, деремся. Не надо сразу бояться и впадать в панику! Во-первых,
от оплеухи еще никто до вас не умирал, во-вторых, вы все сами поймете
после первого боя, когда адреналин хлынет в кровь. Здесь не главное
победить, здесь нет проигравших. Здесь собираются люди, которые хотят
просто подраться... Здесь нет агрессии и злости. Все бои проходят
только в дружеской атмосфере.
Придя к нам вы переосознаете вашу сущность и ваши взгляды. Самый тихий
и скромный на мгновенье почувствует себя мощным и храбрым. У нас нет
никаких ограничений: к нам может вступить любой, хоть слабый, хоть
сильный. Наш клуб позволит вам быть уверенным в том, что вы не
стеклянный, научит держать удар по жизни, да и просто большое
количество друзей и товарищей никому не помешает! Ведь у каждого из нас
были неприятности: шпана монотонно пристает/грабит/бьет, к девушке
пристает нахальный парень, у которого много агрессивных друзей и многое
другое... Вступив в клуб и доказав что хоть что-то значишь, каждый из
нас обретет за своей спиной много-много кулаков и ботинок, которые
постоят за своего одноклубника. Девиз Один за всех, и все за одного -
это про нас.
Официальное объявление. На сборы приезжают только те люди которые будут драться. Никаких девушек и наблюдателей. Только участники драки. Это не обсуждается.
ВНИМАНИЕ!!!!!!
во время встречь,запрещаюстя любые выкрики,кроме потдержки дерушихся,вовремя боя так же запрещаются любые смешки,приколы,шутки,высказывания!!!так же,запрещается приходить на сборы,бои,тренеровки с пивом и любым алкогольным напитком,пропуски боёв,сборов,тренеровок,защитываются уважительными при предупреждениями за трое суток,если причина уважительная,ежели нет,то штраф 300р.
каждому кто нарушит эти дополнительные правила будет оштрафован на 300р..

Бойцовский Клуб "WHITE LEGION"

•••ПАГОНЯ•••. Для всех кому дорог герб «Пагоня», кто считает себя белорусом, кто любит Беларусь и почитает историю…
Государственный герб Беларуси 1991 г.
Описание:
Государственный герб Республики Беларусь Пагоня является символом суверенитета Республики Беларусь, отражает исторический путь белорусского народа, многовековое существование и развития его государственности.
Государственный герб Республики Беларусь - щит красного цвета с изображением погони белого (серебряного) цвета.
Изображение погони представляет собой вооруженного всадника верхом на коне в движении. В правой руке он держит горизонтально поднятый меч, в левой руке - щит, на белом поле которого шестиконечный золотой крест. С левой стороны у всадника ножны меча, из-под седла свисает трехконечная попона.
Дата принятия: 19.09.1991 г.
Источник: Наука и жизнь, №11, 1993 г.

•••ПАГОНЯ•••