Поиск
FaceQ & Decoppa!

FaceQ & Decoppa!

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 81391457

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club81391457

Группа тех, кто хочет, чтоб скорее наступила весна.... Весна, весна! Как воздух чист!
Как ясен небосклон!
Своей лазурию живой
Слепит мне очи он.
Весна, весна! Как высоко,
На крыльях ветерка,
Ласкаясь к солнечным лучам,
Летают облака!
Шумят ручьи! Блестят ручьи!
Взревев, река несет
На торжествующем хребте
Поднятый ею лед!
Еще древа обнажены,
Но в роще ветхий лист,
Как прежде под моей ногой
И шумен, и душист.
Под солнце самое взвился
И в яркой вышине
Незримый жавронок поет
Заздравный гимн весне.
Что с нею? Что с моей душой?
С ручьем она ручей
И с птичкой птичка!
С ним журчит,
Летает в небе с ней!
Евгений Баратынский

Группа тех, кто хочет, чтоб скорее наступила весна...

МОИ АЛАБАИ. Это моя тема с 2000 года.
Начиналось всё просто с любимой собаки, переросло в хобби. Пережита боль потери САМОЙ-САМОЙ собаки. Осталась надежда получить всё лучшее в одной собаке.
И большая грусть. Всё больше собак в рингах выставок увеличивающихся в размерах, перед которыми хозяин благосклонно может ринговую ленту ногой опустить :), они уверенно побеждают, дают потомство и ... пропадают с поля зрения. Лет в 4-5 уже состарились.
Теперь многие заводчики считают, что и выживать самостоятельно нашим собакам не надобно, глюкозамин и хондроитин двигаться поможет, а охранять и вовсе ни к чему (пусть размеров боятся). И убежать кобелю от себе подобного при попытке драки также не зазорно - он нам не для того нужен :(
Становится грустно... Думалось - разведение. А общими усилиями приходим к новой породе - среднеазиатская овчарка.
Название было. Но все гордо рассказывали о достоинствах предков и искали их в своих собаках. А теперь пусть у тех же туркменов остаётся туркменский волкодав. А мы теперь другие - среднеазиатская овчарка мы...И можно нам бояться драк, вилять хвостиком в отсуствие хозяина перед чужим во двор прищедшим. И диеты у наших собак могут быть изысканные - нам не жаль :)
Постепенно прихожу к изменениям в своих желаниях. Не хочу много собак, не хочу учавствовать в бизнесе разведения - по-моему, оно стало именно бизнесом, перестало быть разведением породным. А товарное мне неинтересно.
По-прежнему очень люблю эту породу, преклоняюсь перед интеллектом настоящего азиата, не могу оставаться равнодушной перед высоко и гордо поднятой головой манюсенького комочка - щенка азиата, которого впервые берёт в руки человек и поднимает над землёй.

МОИ АЛАБАИ

======================== ۩۩۩ clan RusianFederation la2 ۩۩۩ ========================. Официальная группа клана RusianFederation ВКонтакте
Игровой сервер: Real
Рейты сервера: x10000
Минимальный он-лайн: 1000 игроков
Патч для игры можно скачать по ссылке:
http://la2real.net/files/PATH_INTERLUDE.exe
Сайт сервера:
http://www.la2real.net
Регистрация игрока на сервере:
http://la2real.net/index.php?id=reg_false
В клан принимаются все игроки c общим лвл(ом) 80 желательно иметь минимум один суб-класс, одежда точена минимум на +5, пуха +5, бижа +5
Еженедельный взнос для поднятия клана на ноги с каждого члена клана: 500кк (500.000.000 аден)
На данном сайте это небольшие деньги, которые легко набить за 10 минут

======================== ۩۩۩ clan RusianFederation la2 ۩۩۩ ========================

_D_O_M_I_N_O_----Jump Style. JumpStyle – это танцевальный и музыкальный стиль, который появился в Бельгии в конце 90-х годов, в отличии от остальных танцев, JumpStyle танец, развивался параллельно со своим музыкальным собратом. Само музыкальное направление JumpStyle или просто Jump появилось из французских, голландских и родные бельгийские хаус и техно направлений. А не Hardstyle, как это принято считать, и хотя такие Hardstyle Dj-и как Gizmo, Pavo, Luna, Norman сделали многое, для популяризации JumpStylе, включая Jump в свои сеты, но JumpStyle всё равно остаётся своим индивидуальным течением, который появился в клубах Бельгии, таких как the Oh!, что в 10км от Остенде.Именно тут в клубах подобных the Oh! люди впервые и начали пробовать танцевать под новую для них музыку, изначально это были несколько видов базовых движением с редкими трюками, которые выполнялись с невысоко поднятыми ногами, чтобы не задеть других людей в клубе и некоторые источники утверждают, что основой этого послужил hardstep. Со временем музыка и танец начали распространяться за пределы Бельгии. Люди уже выходили танцевать на улицы, начали устраивать первые соревнования и первые JumpStyle вечеринки на которых джамперы могли свободно показывать своё мастерство и сложные трюки, придуманныеими самими.Конечно это всё мгновенно попадало в Интернет и вскоре люди по всему Миру начали прыгать Jump. Так JumpStyle не успев появится, уже разделился на различные стили:

_D_O_M_I_N_O_----Jump Style

Мир турника ••Street WorkOut2012••. мы за street workaut а что вы можете в свои года на турнике?
наши участники
10 ✔ 50✔ 100 200 500 1000
разряды street wotkout I РАЗРЯД
База:
1) Подтягивания - 10
2) Отжимания на брусьях – 15
3) Отжимания от пола – 20
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 3
Элементы:
1) Подъем переворотом – 3
2) Капитанский подъем – 1
3) Угол под турником (хват на ширине плеч) – зафиксировать.
4) Выход силой на одну руку – 1 (на каждую)
II РАЗРЯД
База:
1) Подтягивания - 15
2) Отжимания на брусьях – 20
3) Отжимания от пола – 30
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 6
Элементы:
1) Выход силой на две – 2
2) Подъем переворотом – 6
3) Капитанский подъем – 1
4) Угол под турником (хват на ширине плеч) – 3 секунды
III РАЗРЯД
База:
1) Подтягивания - 20
2) Отжимания на брусьях – 25
3) Отжимания от пола – 40
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 12
5) Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены - 2
Элементы:
1) Выход силой на две – 5
2) Подъем переворотом – 10
3) Выход силой на две нижним хватом – 1
4) Угол под турником (узким хватом) – 3 секунды
5) Горизонтальный вис сзади («ласточка») – 3 секунды
IV РАЗРЯД
База:
1) Подтягивания - 25
2) Отжимания на брусьях – 30
3) Отжимания от пола – 50
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 20
5) Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены - 5
Элементы:
1) Выход силой на две – 10
2) Выход силой на две узким хватом – 5
3) Выход силой на две широким хватом – 5
4) Выход силой на две с уголком (сначала зафиксировать уголок, потом выполнить выход) – 1
5) Угол под турником в узком хвате - 5 секунд
6) Подтягивание на одной руке (любое качество) – 1 (на каждой руке) Как научиться подтягиваться на одной руке?
7) Медленный выход на две с уголком - 1
8) Горизонтальный вис сзади («ласточка») – 6 секунд
V РАЗРЯД
База:
1) Подтягивания - 30
2) Отжимания на брусьях – 40
3) Отжимания от пола – 60
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 25
5) Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены - 8
Элементы:
1) Выход силой на две – 15
2) Медленный выход на 2 с уголком - 3
3) Подтягивание на одной руке (без рывков) – 3 (на каждой руке)
4) Полотенце спереди – 1 (в обе стороны)
5) Горизонтальный вис спереди – 3 секунды
6) Горизонтальный упор на полусогнутых руках (ноги вместе и ровные) – 3 секунды
7) Силовой оборот вперед - 1
8) Горизонтальный вис сзади («ласточка») – 10 секунд
9) Горизонтальный упор под турником – 6 секунд
10) Угол под турником в узком хвате – 7 секунд
11) Флажок - 4 секунды
VI РАЗРЯД (КМС ПО ВОРКАУТУ)
База:
1) Подтягивания - 35
2) Отжимания на брусьях – 50
3) Отжимания от пола – 70
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 30
5) Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены - 16
Элементы:
1) Выход силой на две – 20
2) Горизонтальный упор на ровных руках (ровные ноги врозь или вместе) – 3секунды
3) Из горизонтального упора под турником (1сек) силой опуститься в горизонтальный вис сзади (3сек)
4) Отжимания в горизонте (ровные ноги врозь или вместе) – 3
5) Подтягивание на одной руке (без рывков) – 5 (на каждой руке)
6) Подтягивание на одной руке в «полотенце спереди» (на каждой руке) - 1
7) Горизонтальный вис спереди – 6 секунд
8) Горизонтальный ви

Мир турника ••Street WorkOut2012••