Поиск
долина нацiя вертепа тоже нацiя

долина нацiя вертепа тоже нацiя

Подписчики: 24 подписчиков
ID: 68610592

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club68610592

Биоэнергокоррекция.. +79211964587
Красавица в автобусе сидела у окна,
И с завистью вздохнула я:
Мне стать бы как она.
Но девушка на выход поднялась, заковыляв,
И вдруг я поняла : Она идет на костылях.
О, Господи!
Прости, когда стонать Я начинаю...
Есть две ноги. И мир я благодарно принимаю.
Я заболталась с продавцом, он был умен, красив,
Еще раз за покупками зайти он пригласил.
Он мне сказал: Дай Бог здоровья вам на много лет.
Как жаль, что я не вижу вас. Я от рожденья слеп.
О! Господи!
Прости, когда стонать Я начинаю...
Я зрячая. И мир я благодарно принимаю.
Прелестный мальчуган, как изваяние само,
Сидел, не двигаясь, и я сказала: Мальчик мой,
Что ж ты один ? Твои друзья играют за углом.
Но безучастно он сидел. Я поняла: Он глух ...
О, Господи !
Прости, когда стонать Я начинаю...
Я слышу жизнь. И мир я благодарно принимаю.
Есть ноги. Я могу бродить наедине с собой.
Восторженно глаза глядят на небо голубое.
Есть уши, я слышу рокот дальнего прибоя...
О, Господи!
Прости, когда стонать Я начинаю...
Благославенна я. И мир с любовью принимаю...
P. S. Дай Бог здоровья всем, терпения!
Как много в мире горя, настоящей боли, слёз...
Не тратьте чувств своих досадным мелочам,
на мелкие обиды и случайности...
Встречайте новый день с поднятым настроением
И не грустите Вы по пустякам!
Цените жизнь! Любите каждое мгновение!

Биоэнергокоррекция.

Леди В-Контакте. Если ты общительная, веселая и тебе есть что сказать, то тебе сюда!
Пишите, делитесь новостями и обсуждайте итересные для вас темы!
Есть предложения - пишите в личку!
Выкладывайте свои фото в основной альбом или создавайте новые!
.....................................
В каждой женщине что-то есть, порой хватает полуулыбки, рассеянного вздоха, подрагивающей ножки, выбившейся прядки волос... Даже в самой невзрачной дурнушке таится клад.
Если бы Бог назначил женщину быть госпожой мужчины, он сотворил бы ее из головы, если бы - рабой, то сотворил бы из ноги; но так как он назначил ей быть подругой и равной мужчине, то сотворил из ребра.
Если женщина идет с опущенной головой - у нее есть любовник! Если женщина идет с гордо поднятой головой - у нее есть любовник! Если женщина держит голову прямо - у нее есть любовник! И вообще - если у женщины есть голова, то у нее есть любовник!
Образование для красивой женщины - это умение разбираться в мужчинах.
Только по-натоящему хорошая женщина способна совершить по-настоящему глупый поступок.

Леди В-Контакте

Упала. Молчи, придурак, желание загадывай. Звезд.
[...Я никогда не буду гламурно краситься...носить каблуки...Все эти заколочки, бантики, резиночки...не мое...Я не изменюсь...Ведь всегда найдется тот...кто полюбит меня в кедах, джинсах...и с растрепанными волосами...]
_______________________________________
ты не привык просить.
я не привыкла настаивать.
пойми одно: я не из тех девочек,которые у ног твоих вьются.
я ухожу с улыбкой на лице, с гордо поднятой головой, со светящимися глазами.
не важно, что потом я отхожу неделями. много пью и еще больше курю.
плачу на балконе и засыпаю под утро.
это всё не важно, мой хороший.
не важно то, что я не напишу тебе сама.
пусть буду ждать тебя в онлайне весь день.
читать твои статусы.
и ждать печатает вам сообщение
не важно.
и пусть сердце при виде тебя тук-тук
я всё равно буду улыбаться другим.
писать им предрассветные смс, встречаться летними вечерами, смотреть в глаза и улыбаться.
улыбаться этим пустым мальчикам.
не интересным.
которые бегут на свидания со мной и ждут моего спокойной ночи.
они пустые.
от них нет бабочек в животе и мурашек по коже.
они звонят,а мне все равно.
я с лёгкостью могу не ответить.
они пишут, что я снилась 2 ночи подряд, а я отправляю смайлик в ответ.
понимаешь, они все обычные.

Упала. Молчи, придурак, желание загадывай. Звезд

КЛУБ НОВЫХ ХОЛОСТЯКОВ. Многие люди тяжело переживают разрыв долгих отношений. Но ведь сколько дорог открывает нам жизнь после мучительной потери или страшной обиды! Сколько возможностей: новые увлечения, новые знакомства, новые перспективы, новая, совершенно иная жизнь!
Этот клуб для тех, кто любит себя и готов бороться за свое будущее только потому, что он у себя такой один. Я надеюсь, что вместе мы сможем пережить многие трудные моменты, помочь себе и другим встать на ноги с гордо поднятой головой и просто весело провести время в компании друг друга.
УСТАВ!!!!
В поведении участников клуба приветствуется:
- одноразовый секс
- потребление алкоголя до зеленых чертей
- объедание чипсами, консервами, бомж пакетами и другими несъедобными продуктами
- развод противоположного пола
- мего-уважение к членам своего клуба
- организация слетов одноклубчан по поводу и без
- признание святая святых - ДНА!
- посещение святыни не менее раза в месяц
- самолюбие
- любое выражение радости от обретенной свободы
НЕ ПРИВЕТСТВУЕТСЯ:
- долговременные отношения
- секс с одним партнером
- самобичевание
- отсутствие алкоголя в крови во время слетов участников клуба
- сожаление по поводу обретенной свободы
- желание заковать себя кандала серьезных отношений.
Умеешь кадрить,, поделись секретом с группой.
Сумел(а) отделаться от надоедливого создания, расскажи группе.
Нашел точку G ... Ты мего чел и ты уже знаешь что надо делать)))
Заведи две симки и меняй, если она такая ДУРА!!!
Подари бывшей фаллоимитатор (он ей еще пригодится)
Подари бывшему резиновую бабу (он догадается зачем)
Попробуй секс в троем, наконец-то это тебе доступно.
Пройди мимо цветочных рядов и вздохни с облегчением.
Зайди в маг и знай, на тебя за это никто не наедит.
Разбросай носки (лифчики) по всей хате и знай, что они имеют право здесь находиться.
Сообщи в группу о своем желании пожениться, мы дружно поржем.

КЛУБ "НОВЫХ ХОЛОСТЯКОВ"

Street/Ghetto Workout. I РАЗРЯД
База:
1) Подтягивания - 10
2) Отжимания на брусьях – 15
3) Отжимания от пола – 20
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 3
Элементы:
1) Подъем переворотом – 3
2) Капитанский подъем – 1
3) Угол под турником (хват на ширине плеч) – зафиксировать.
4) Выход силой на одну руку – 1 (на каждую)
II РАЗРЯД
База:
1) Подтягивания - 15
2) Отжимания на брусьях – 20
3) Отжимания от пола – 30
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 6
Элементы:
1) Выход силой на две – 2
2) Подъем переворотом – 6
3) Капитанский подъем – 1
4) Угол под турником (хват на ширине плеч) – 3 секунды
III РАЗРЯД
База:
1) Подтягивания - 20
2) Отжимания на брусьях – 25
3) Отжимания от пола – 40
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 12
5) Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены - 2
Элементы:
1) Выход силой на две – 5
2) Подъем переворотом – 10
3) Выход силой на две нижним хватом – 1
4) Угол под турником (узким хватом) – 3 секунды
5) Горизонтальный вис сзади («ласточка») – 3 секунды
IV РАЗРЯД
База:
1) Подтягивания - 25
2) Отжимания на брусьях – 30
3) Отжимания от пола – 50
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 20
5) Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены - 5
Элементы:
1) Выход силой на две – 10
2) Выход силой на две узким хватом – 5
3) Выход силой на две широким хватом – 5
4) Выход силой на две с уголком (сначала зафиксировать уголок, потом выполнить выход) – 1
5) Угол под турником в узком хвате - 5 секунд
6) Подтягивание на одной руке (любое качество) – 1 (на каждой руке) Как научиться подтягиваться на одной руке?
7) Медленный выход на две с уголком - 1
8) Горизонтальный вис сзади («ласточка») – 6 секунд
V РАЗРЯД
База:
1) Подтягивания - 30
2) Отжимания на брусьях – 40
3) Отжимания от пола – 60
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 25
5) Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены - 8
Элементы:
1) Выход силой на две – 15
2) Медленный выход на 2 с уголком - 3
3) Подтягивание на одной руке (без рывков) – 3 (на каждой руке)
4) Полотенце спереди – 1 (в обе стороны)
5) Горизонтальный вис спереди – 3 секунды
6) Горизонтальный упор на полусогнутых руках (ноги вместе и ровные) – 3 секунды
7) Силовой оборот вперед - 1
8) Горизонтальный вис сзади («ласточка») – 10 секунд
9) Горизонтальный упор под турником – 6 секунд
10) Угол под турником в узком хвате – 7 секунд
11) Флажок - 4 секунды
VI РАЗРЯД (КМС ПО ВОРКАУТУ)
База:
1) Подтягивания - 35
2) Отжимания на брусьях – 50
3) Отжимания от пола – 70
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 30
5) Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены - 16
Элементы:
1) Выход силой на две – 20
2) Горизонтальный упор на ровных руках (ровные ноги врозь или вместе) – 3секунды
3) Из горизонтального упора под турником (1сек) силой опуститься в горизонтальный вис сзади (3сек)
4) Отжимания в горизонте (ровные ноги врозь или вместе) – 3
5) Подтягивание на одной руке (без рывков) – 5 (на каждой руке)
6) Подтягивание на одной руке в «полотенце спереди» (на каждой руке) - 1
7) Горизонтальный вис спереди – 6 секунд
8) Горизонтальный вис сзади («ласточка») – 15 секунд
9) Горизонтальный упор под турником – 10 секунд
10) Угол под турником в узком хвате – 10 секунд
11) Флажок - 8 секунд
VII РАЗРЯД (МС ПО ВОРКАУТУ)
База:
1) Подтягивания - 40
2) Отжимания на брусьях – 60
3) Отжимания от пола – 85
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться до перекладины) – 35
5) Отжимания в вертикальн

Street/Ghetto Workout