Поиск
hffp://vk.com/club63470261

hffp://vk.com/club63470261

Подписчики: 30 подписчиков
ID: 64669089

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club64669089

POLE DANCE ART/ Живи! Дыши! Танцуй!. Pole Dance сочетает в себе танцевальное искусство и спорт, хореографию и акробатику. Такое сочетание позволяет не только добиться стройной фигуры и развить силу, но и с легкостью выражать свои чувства и эмоции под звуки любимой музыки.
Pole Dance подойдёт для тех, кто хочет овладеть искусством соблазнения, тех, кто просто хочет раскрыть в себе новые способности, доказать себе, что невозможное возможно. Также танец на пилоне поможет Вам сделать фигуру более привлекательной и приобрести отличную растяжку. Для каждого из Вас у меня найдется максимально интересное танцевальное направления.
В каждую тренировку входит интересная разминка для разогрева мышц, основанная на базовых элементах, упражнения на подкачку всех групп мышц, упражнения на развитие растяжки и гибкости, а также танцевальные связки на полу, с пилонами (шестами), крутки и трюковые элементы на пилонах (шестах).
Каждая ученица учится работать как на крутящихся так и на статичных пилонах, разного диаметра, что существенно повышает эффективность тренировки.

POLE DANCE ART/ Живи! Дыши! Танцуй!

По мечте. Стретчинг (Stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. А «По мечте» - это стретчинг в Белой Холунице!

По мечте

Backstage-онлайн. Ритмика (4-5 лет 2 группа). ✔Возраст: 4-5 лет
✔Программа: разогрев, танцевальные ходы, упражнения на координацию/ориентацию в пространстве, силовые/прыжковые элементы, растяжка, упражнения на развитие музыкального слуха, азы акробатики, партерная техника (перекаты, кувырки)
✔Количество: 3 занятия в неделю

"Backstage"-онлайн. Ритмика (4-5 лет 2 группа)

Своя Территория | Логопед. АВА. Психолог. Друзья, привет!
Это закрытый проект Своя Территория.
🌈 На стене — материалы для упражнений, которые подготовили для вас специалисты Территории: зарядки и растяжки, артикуляционная и пальчиковая гимнастики, творческие занятия и сказки на ночь 💚

Своя Территория | Логопед. АВА. Психолог

Тренер Онлайн. Будут размещаться простые советы.Беру бесплатно под контроль людей (одного или группу) с полным описанием упражнений и индивидуальном подходе к каждому.
Растяжка и комплекс упражнений на подкачку

Тренер Онлайн