Поиск
Повара Белоруссии

Повара Белоруссии

Подписчики: 146 подписчиков
ID: 64226988

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club64226988

Описание

Все кто любит готовить и работает поваром. Ждём вас тут.

Дефектолог / Пермь / Гайва. Предлагаю Вам комплексные занятия:
📌 Дефектолог, работа с детьми с ОВЗ (зпр, уо, рас. тмнр)
📌Нейрокоррекция (улучшение качества освоения учебного материала, развитие творческих способностей)
📌Подготовка к школе
📌 Репетитор для младших школьников
📌Развивающие занятия для детей с 2-х лет

Дефектолог / Пермь / Гайва

Метод Фельденкрайзе в Нижнем Новгороде.. Запись на занятия: +79200379741 (Нижний Новгород)
Группа посвящена восстановлению опорно-двигательного аппарата посредством метода Фельденкрайзе.
Метод Фельденкрайза — это подход к движению и обучению, разработанный израильским физиком и инженером Моше Фельденкрайзом.
Он направлен на улучшение осознанности тела, развитие гибкости, координации и эффективности движений, а также на снижение боли и напряжения. Метод широко используется в реабилитации, спорте, танцах и повседневной жизни.
Основные принципы метода Фельденкрайза:
1. Осознавание через движение: - Упражнения выполняются медленно и осознанно, чтобы человек мог лучше понять, как он двигается. 2. Индивидуальный подход: - Учитываются особенности каждого человека, его физические возможности и ограничения.
3. Обучение новым паттернам движения: - Метод помогает заменить неэффективные или болезненные движения на более естественные и комфортные.
4. Связь между телом и разумом. - Упражнения направлены на улучшение нейропластичности — способности мозга перестраивать свои связи и создавать новые двигательные навыки.
Исследования показали , что метод Фельденкрайзе эффективн в следующих областях:
1. Снижение боли. - Метод помогает уменьшить хроническую боль, особенно в спине, шее и суставах, за счет улучшения осанки и снижения мышечного напряжения.
2. Улучшение подвижности и гибкости. - Регулярные занятия способствуют увеличению диапазона движений и улучшению координации.
3. Реабилитация после травм: - Метод используется для восстановления после травм, операций или инсультов, помогая вернуть утраченные функции.
4. Улучшение осанки: - Упражнения помогают скорректировать осанку и снизить нагрузку на позвоночник.
5. Снижение стресса: - Медленные и осознанные движения способствуют расслаблению и улучшению психоэмоционального состояния.
6. Развитие двигательных навыков: - Метод полезен для спортсменов, танцоров и музыкантов, так как помогает улучшить технику движений и предотвратить травмы.
Как проходит занятие?
1. Групповые занятия (ATM — Awareness Through Movement)**: - Учитель дает инструкции, а участники выполняют движения, сосредотачиваясь на своих ощущениях.
2. Индивидуальные сессии (FI — Functional Integration): - Учитель работает с клиентом один на один, используя мягкие прикосновения и движения для улучшения осознанности и
Метод Фельденкрайза — это безопасный и эффективный подход для улучшения двигательных функций, снижения боли и повышения осознанности тела. Хотя научных исследований пока недостаточно, практический опыт и отзывы свидетельствуют о его пользе. Если вы хотите попробовать, звоните и записывайтесь на занятия
Также возможны онлайн варианты.

Метод Фельденкрайзе в Нижнем Новгороде.

Студия восточного танца «Жасмин» | Новосемейкино. Студия восточного танца «Жасмин» предлагает целый ряд преимуществ, которые могут быть полезны как физически, так и эмоционально. Вот некоторые из них:
1. Физическая активность: Восточный танец представляет собой отличную физическую активность, которая помогает улучшить гибкость, координацию движений, силу и выносливость.
2. Тонизирует тело: Танец укрепляет и тонизирует все группы мышц, что способствует улучшению осанки и общего самочувствия.
3. Эмоциональное выражение: Обучение восточному танцу помогает выражать эмоции через танцевальные движения, что может способствовать психологическому благополучию.
4. Культурное обогащение: Восточный танец имеет богатую историю и культурное наследие, изучение которого может помочь ученикам понять и уважать разнообразие культур.
5. Социальные навыки: Школа восточного танца создает возможность для общения с людьми из разных сред и возрастов, что способствует развитию социальных навыков и укреплению дружеских связей.
Кроме того, занятия восточным танцем могут быть просто увлекательным и уникальным опытом, который приносит радость и удовлетворение. Поэтому мы ждём именно тебя!!
Записывайтесь и приходите на пробное первое бесплатное занятие! Тел: +79024280760 (Viber, Telegram, What’sApp)
🫂

Студия восточного танца «Жасмин» | Новосемейкино

Хобби класс. Новички 2024-2025 год
Что дают наши тренировки:
⭐️ Укрепление тонуса мышц
⭐️ Улучшение осанки, развитие координации и гибкости.
⭐️ умение работать в команде.
⭐️ гимнастика, развитие данных.
⭐️ знакомство с элементами классического танца
⭐️ знакомство с элементами эстрадного танца.
! Возможность попасть в основной состав нашего коллектива!
📍Хобби-класс - отличная возможность начать развивать в ребенке дисциплину, умение работать в коллективе, а также чувство прекрасного. Занятия в нашем хобби-классе позволят родителям быть уверенными в правильном развитии ребенка. Посещая наши занятия, ребенок всегда будет проводить время с пользой

Хобби класс

Художественная гимнастика для взрослых г.Казань. RHYTHMIC GYMNASTICS (худ.гимнастика + хореография)
Ежедневные занятия хореографией нужны для того чтобы почувствовать своё тело, выработать правильную осанку, позиции рук и ног, на базе которых и строятся все элементы.
Дорогие девушки, кто любит художественную гимнастику, и хотел бы ей заниматься!Возраст 12-30 лет

Художественная гимнастика для взрослых г.Казань