Поиск
Бақыт деген не өзі?

Бақыт деген не өзі?

Подписчики: 72 подписчиков
ID: 64002829

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club64002829

Йогатерапия со Светланой Христолюбовой. Что такое йогатерапия? «Йога- это Гармония Ума, Души и Тела. Терапия -это Забота».!
Следовательно йогатерапия - это дословно «заботливая комплексная гармонизация»!
Это не движение- ради движения, а индивидуально подобранные Комплексы для оздоровления той или иной части тела, той или иной системы организма…
Чем полезна йогатерапия:
🍀- способствует оздоровлению основных систем организма;
🍀- нормализует состояние опорно-двигательного аппарата;
🍀- формирует красивую осанку;
🍀- восстанавливает гибкость;
🍀- укрепляет основные группы мышц ( рук, ног, спины…);
🍀- восстанавливает работу суставов;
🍀- нормализует давление;
🍀- помогает освободиться от зажимов и напряжения в теле;
🍀- возвращает спокойствие и уверенность;
🍀- учит расслабляться и стабилизировать психо-эмоциональное состояние;
🍀- дарит крепкий, здоровый сон…

Йогатерапия со Светланой Христолюбовой

Йога. Гимнастика по системе ATLANTA.. Групповые занятия для женщин и мужчин по йоговской гимнастике и системе фитнеса АТЛАНТА.
ЧТО ЭТО? Данная гимнастика способствует развитию в теле гибкости, укреплению мышечного корсета, вытяжению и выравниванию позвоночника, а также повышению общего тонуса организма.
РАСПИСАНИЕ: среда 20:00-22:00 суббота 14:00-16:00
АДРЕС: Спорткомплекс Таврический Сад
ул. Потемкинская 4А, лит.А.
5 минут от М. Чернышевская
СТОИМОСТЬ разового группового занятия 400 р.
Абонемент на 4 занятия 1500 р.
СТОИМОСТЬ занятий с 1 ноября, 2014
СТОИМОСТЬ разовой групповой тренировки - 500 руб.
Абонемент на 4 занятия на месяц - 1800 руб.
Абонемент на 6 занятия на 6 недель - 2600 руб.
Абонемент на 8 занятий на 6 недель - 3500 руб.
Стоимость индивидуального занятия - 2000руб.
ТРЕНЕР: Юлия Вашталова
Обучалась у преподавателя по йоговской гимнастике Екатерины Силванд.
КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН: +7 905 214 4241

Йога. Гимнастика по системе ATLANTA.

Подари Себе Гибкость by @kostrikin_yoga. Серия уникальных АВТОРСКИХ мастер-классов от неподражаемого, невероятно гибкого, потрясающего воображение, человека, чьё тело не знает границ, а возможности завораживают и приводят в недоумение - АЛЕКСАНДРА КОСТРИКИНА!
серия ошеломительных мастер-классов, направленных на улучшение гибкости Вашего тела от преподавателя высочайшего уровня по направлениям: Pole Dance, Стретчинг, Акробатика, Йога. Студия FREE FLY, г. Екатеринбург.
Александр - неоднократный призер общероссийских, областных и городских соревнований по шестовой акробатике, судья соревнований по шестовой акробатике и гимнастике.
Участник спектаклей современной хореографии Отрицание (г. Екатеринбург), Give me in silence (г. Омск), танцовщик театра танца С большим сердцем.
Опытный преподаватель и безусловный профессионал своего дела. Как никто другой он знает все секреты человеческого тела и использует на практике собственные неповторимые методы, которые приведут Ваше тело к долгожданной свободе движений.
Это уникальная возможность узнать и главное попробовать в действии самые эффективные методы в развитии гибкости тела, как преодолеть все сложности и предупредить ошибки, приводящие к пагубным последствиям, и, наконец, как сесть на шпагат путём получения удовольствия от самого процесса.
Не упустите свой шанс шагнуть за рамки невозможного!!

Подари Себе Гибкость by @kostrikin_yoga

Йога-путь к здоровью!. Каждый из нас хочет быть здоровым. И даже когда мы полны сил, ощущение мира и гармонии в душе – это то, чего нам всегда не достаёт.
Время от времени все мы испытываем беспокойство, раздражение, боль. ЙОГА не избавит Вас от неприятных ситуаций, которые случаются изо дня в день, но научит сохранять внутреннее равновесие, поможет более осознанно, а значит более ясно (без замутнения эмоциями) воспринимать окружающую действительность, придаст внутренней силы и гибкости, а также легкости.
ЙОГА помогает нам вспомнить то глубокое чувство расслабления, которое, казалось, было доступно только в детстве. Умение дать телу отдых так же важно, как и работа по его укреплению.
ЙОГА – не спорт, в ней нет места соревнованию. Практика – личный опыт. Чем меньше мы смотрим на соседей по коврику, обращая внимание на дыхание, прислушиваясь к ощущениям в своем теле, наблюдая, как меняется состояние ума во время практики, тем больше открытий преподнесет нам ЙОГА.

Йога-путь к здоровью!

Йога с Ксенией Демичевой. ✨ Сохранить здоровье, наполниться силами, почувствовать гармонию - поможет практика йоги.
⭐ Практики хатха-йоги предназначены для познания и совершенствования души и тела.
🌠 Мантра Ом (АУМ) — вибрации мантры гармонизуруют энергетику всего организма, массажируют органы, ткани, успокаивают ум.
👯 Вы можете начинать заниматься с любого уровня вашей физической подготовки и постепенно приобретете – гибкость, силу, хорошее самочувствие.
Будда говорил: «В неукрощённом теле – неукрощённый ум, власть над телом даёт власть над умом».
Инструктор: Демичева Ксения
С детства занималась эстрадными танцами, плаванием, активными видами спорта. 💡 С 2009г. практикует дыхательные и физические упражнения из направлений Хатха йоги. Путешественница, экологист.
✏ Запись:
Отправьте сообщение, что придете.
👕 С собой:
Одежду, не сковывающую движений
Коврик для йоги

Йога с Ксенией Демичевой