Поиск
Винкс прохождение игры...

Винкс прохождение игры...

Подписчики: 26 подписчиков
ID: 63616204

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club63616204

Приятно общаться, действовать хочется!. Белозерский межмуниципальный молодежный мини-форум «Приятно общаться, действовать хочется!»
Проект направлен на интеграцию детей, подростков и молодежи с инвалидностью в возрасте от 5 до 30 лет в среду здоровых сверстников.
В рамках реализации проекта 16 ноября 2018 года село Белозерское Курганской области станет центром позитивного общения и вовлечения детей, подростков и молодежи с инвалидностью в сферу социальной и спортивной активности.
И это будут ребята с инвалидностью не только из Белозерского района, а также из других районов Курганской области и соседней Тюменской.
На подготовительном этапе проекта будет сформирована команда спортивных волонтеров, приобретено современное адаптивное спортивное оборудование для выполнения нормативов ВФСК ГТО, организованы и проведены тренировки по выполнению упражнений: отжимание от пола, упражнение на пресс, подтягивание, наклон, прыжок в длину с места, плавание и другие по индивидуальной программе.
Основной частью проекта станет мини-форум, в рамках которого состоятся:
- дискуссионная площадка «Стать добровольцем никогда не рано и никогда не поздно»;
- интерактивные программы;
- работа творческой мастерской;
- встреча с психологом;
- викторины и конкурсы;
- встречи с успешными людьми;
- соревнования по игре в шашки, шахматы и дартс;
- прием нормативов ВФСК ГТО (в экспериментальном режиме);
- работа игровой комнаты;
- семинар «Правовая помощь» для родителей, опекунов, специалистов по социальной работе;
- экскурсии в церковь и районный краеведческий музей;
- фотографирование у артобъекта «Я люблю Белозерский район»;
- чаепитие за круглым столом.

"Приятно общаться, действовать хочется!"

Pogrebische Street Workout. Добро пожаловать в нашу группу!
- Pogrebische Street Workout , занимается пропагандой здорового образа жизни,борьбой с наркоманией, алкоголизмом, курением. Розвиваем и несем в массы такие уличные силовые дисцыплины как Street Workout и Ghetto Workout.
Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.
Люди занимаются спортом, доступным каждому и получают более качественные результаты, чем после занятий в фитнес клубе.
Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.

Pogrebische Street Workout

Body Revolution: Health/Beauty/Life. 👆Правильный образ жизни как залог Вашего успеха, мотивации и движения вперед👉
👆Хочешь изменить свою внешность, наладить личную жизнь, поменять работу и начать жить ЯРКО и КРАСОЧНО?!?
- Вступай в мою группу и начни меняться.
МОЯ ЦЕЛЬ - ВАШИ ИЗМЕНЕНИЯ!!!
⭐Я не работаю с теми, кто хочет быстрый, но временный результат. Мы будем упорно трудиться и закреплять достигнутое.
МЕНЯТЬСЯ БУДЕМ ПОЛНОСТЬЮ:
✔ Комплексный подход к уменьшению жировой массы тела
✔ Упругие ягодицы и женственный рельеф пресса
✔ Назойливая проработка проблемных зон именно ТВОЕЙ ФИГУРЫ.
⭐ГАРАНТИРУЮ⭐:
✔ ВОЛШЕБНЫЙ ПИНОК для получение удовольствия от спорта (постоянно фотографирую и снимаю правильность выполнение и Ваш задор) http://vk.com/album-93044640_227999626
✔ ОТСЛЕЖИВАНИЕ и поддержку в физическом прогрессе (фотографии До/После) http://vk.com/album-93044640_214885480
✔ МОКРЫЕ ФУТБОЛКИ от тренировки УЛУЧШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ЗАРЯД ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ! Занимаясь по системе упражнений пилатес, Вы, спустя некоторое время, отметите прилив сил, общее омоложение организма и отсутствие негативных эмоций!
☝️ ГАРМОНИЮ ТЕЛА И ДУШИ! Вы начнете жить в гармонии с собой. Вы научитесь лучше чувствовать и ощущать свое тело, почувствуете легкость в своих движениях. Вам захочется больше двигаться, т.к. ваши суставы станут подвижнее и движения не будут приносить дискомфорт!
☝️ РАССЛАБЛЯЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ! В конце тренировки, после плодотворной работы над своим телом, мы научимся полностью расслабляться, и освобождаться от негативных и отрицательных мыслей!
⭐⭐⭐ЖДУ ВАС на своих тренировках 90-60-90 и пилатес💪
💪💪
✅Запись в ЛС vk.com/liliya_zhovnenko
✔Звони по номерам:
096 -934-70-52
063 -053-49-33

Body Revolution: Health/Beauty/Life

ReCORE - студия персонального тренинга. ReCORE - студия функционального и оздоровительного тренинга!!!
Вам надоел малоподвижный образ жизни и лишний вес? Классические тренировки отнимают слишком много времени? Беспокоят позвоночник и суставы? Мы поможем Вам!!! Сертифицированные тренеры студии ReCORE сделают Ваше тело стройнее, гибче, выносливееd в минимальные сроки!!! Изюминкой нашей студии является оборудование, которое при прочих многочисленных преимуществах не оказывает разрушительного действия на опорно-двигательный аппарат. Итак...
Тренажер Pilates Allegro. Благодаря нестабильной поверхности тренажера приходится прикладывать дополнительные усилия для удержания равновесия, что повышает эффективность привычных Вам упражнений. Тренажер оборудован пружинами и ремнями, позволяющими менять интенсивность и амплитуду выполнения движений. Разнообразные упражнения на Pilates Allegro позволяют укрепить тонкую мускулатуру спины и брюшного пресса, улучшить эластичность мышц, подвижность суставов.
Тренажер Power Plate. Платформа тренажера генерирует движение в трёхмерном пространстве с изменяющимся ускорением. При этом в выполнение упражнения включается до 100% мышечных волокон (против 40% при силовых тренировках). Тренажер Power Plate повысит Вашу выносливость, избавит Вас от целлюлита и ускорит восстановление после травм и заболеваний!!!
«ReCORE» - Reволюция Вашего тела и сознания!!!

"ReCORE" - студия персонального тренинга

Тай-Бо. Тae-bo - это фитнес программа высокой интенсивности, которая сочетает в себе аэробные шаги с элементами боевых искусств таких как: бокс, каратэ и других видов восточных единоборств.
Как отдельная система фитнеса Tae-bo была создана американским семикратным чемпионом мира по боевым искусствам Билли Блэнксом. По его словам Tae-bo представляет собой сочетание характерных упражнений из боевых искусств, в центре внимания которых, сила бокса, наряду с грацией и ритмом танца.
Следует отметить, что занятия очень хорошо помогут привести себя в форму и сжечь лишние калории. В Tae-bo органично сочетается кардио-тренировка с интенсивной проработкой основных мышц ног, рук и пресса.
Тренировки Tae-bo повышают общую выносливость организма, развивают гибкость, силу, быструю реакцию и баланс. Активные занятия способствуют похудению и освобождают от негатива, помогают обрести и поддерживать прекрасную спортивную форму.
Главные отличительной черты тренировок по системе Tae-bo это:
За 1 час занятий успевают задействоваться все группы мышц.
Быстрое сжигание калорий 600-800 ккал (тренировка проводится в аэробном режиме).
Укрепление сердечно-сосудистой системы.
Занятия по программе помогают не только поддержать здоровье, но и дают ценные навыки самообороны.