Поиск
Спроси Радужную Молнию

Спроси Радужную Молнию

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 58263867

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club58263867

Описание

вы можете спросить Радужную Молнию

Программа тренировок.

Программа тренировок

Новая Жизнь программа тренировок и питания. Правила пользования:
1. На ближайший месяц это твоя главная группа. Поэтому включи оповещения о сообщениях из этой группы и push-уведомления.
2. Саша с его напарником (которого мы определим уже в Чт) выкладывают тут свои приемы пищи и выполняют задания. Ты следишь, повторяешь или делаешь лучше.
3. Мы определяем тебе напарника для тренировок, и вы контролируете друг-друга: отправляете фотографии своей еды (по сайту, естественно) и воды.

"Новая Жизнь" программа тренировок и питания

SportGain | Программы тренировок. Программы тренировок. Правильная техника выполнения упражнений. Ведение дневника тренировок.
Web приложение:
http://sportgain.net
Google Play:
https://play.google.com/store/apps/details?id=sport.gain
App Store:
https://itunes.apple.com/us/app/sportgain/id1334133214?l=ru&ls=1&mt=8

SportGain | Программы тренировок

Составление программ тренировок и питания. Спорт-это сила!

Составление программ тренировок и питания

Система тренировок Сергея Прилуцкого.. Тренировки в сети. Специализация на развитии силы.
Здесь вы получите результат. Сергей Прилуцкий - это не просто тренер. Он мастер. Прилуцкий - это знак качества. Он помог каждому кто к нему обратился. Вы хотите похудеть - вы похудеете. Вы хотите набрать вес и быть широкоплечим - так и будет. Что вы хотите? Здесь вы получите именно это. Вы получите результат.
Почему в vk? Дело в том, что хочется помочь многим людям. Многие тренируются годами и не получают результат. Многие тренируются без тренера и по глупости травмируют себя. Хочется помочь всем кто желает сделать свои тренировки продуктивными и безопасными, хочется повышать качество спорта. Но если тренер ограничен одним залом он не может помочь многим.
Чтобы осуществить свою мечту необходимо:
1. Заполнитель анкету, чтобы тренер понимал, что вы хотите и что вы можете. Анкета находится в группе в разделе Документы.
2. Отправьте заявку с заполненной анкетой на адрес prilutsky.gym@gmail.com.
3. Яркая отличительная черта нашего проекта - качество. Поэтому важно видеть вас, чтобы вам советовать. Вам будет выслана тестовая программа. Необходимо будет потренироваться в зале по этой программе и заснять некоторые упражнения (не все 1,5 часа, а по 30 секунд конкретных упражнений). Видео выслать нам. Сложно? А результат хотите? Хорошая программа тренировок как правильный диагноз. Вы не получите ни диагноз, ни рецепт у врача без осмотра.
4. Сергей анализирует полученные данные и подбирает программу тренировок под ваши пожелания. Программа будет подготовлена на 4 недели. Как только программа будет вам придёт сообщение.
5. Вам необходимо оплатить программу. Стоимость программы первого месяца ( первые 4 недели) 3500 рублей. Стоимость программ следующих месяцев 1800 рублей за каждые 4 недели. информация о способе оплаты будет отправлена вместе с сообщением о готовности.
6. После оплаты Вы получаете по электронной почте не просто программу, а ключ. Ключ от шкатулки с вашим желанием. Теперь от вас зависит открыть шкатулку или нет. Откройте её.
7. Для получения результата необходимо тренироваться регулярно и не отклоняться от программы.

Система тренировок Сергея Прилуцкого.