Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club50370000
Описание
Все девушки хотят выглядеть изящно и подтянуто.Но конечно из за наших будней не у каждой получается заниматься спортом. На то у всех множество различных причин: у кого то не хватает времени на дорогу, кому-то просто лень выйти из дома, устав после учёбы или работы.
Для вашего удобства я предлагаю индивидуальные занятия на дому!
(Возможны занятия в мини-группах!!)
Абсолютным большинством людей растяжка воспринимается исключительно лишь как необходимый элемент подготовки в некоторых видах спорта. Хотя по своей потенциальной пользе растяжку стоит рекомендовать каждому человеку, следящему за своим здоровьем.
Растяжка при правильном и регулярном ее выполнении: * Помогает расслабиться * Улучшает настроение и самочувствие * Улучшает координацию и возвращает легкость и плавность движений * Расширяет диапазон ваших движений * Подготавливает к физической активности * Уплотняет мышцы, делая их более сильными * Улучшает циркуляцию крови и прохождение обменных процессов в организме * Препятствует уменьшению подвижности суставов * Делает мышцы более выносливыми, заживление порезов и ран более быстрым.
Всех заинтересованных прошу писать в личку)
