Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club43854996
Описание
Дорогие друзья!
Приглашаю вас на занятия!
Пилатес — это комплекс упражнений для всего тела, развивающий гибкость и подвижность.
Обещаю, индивидуальный подход к каждому!
Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов.
Для женщин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние женские мышцы и позволяет заниматься во время и после беременности, не бросая тренировки, поддерживая в свое тело в форме.
