Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club37701319
Описание
Скиппинг-один из молодых,но ещё не освоенных видов спорта, а так же очень увлекательный вид фитнеса. Казалось бы в современном фитнесе существуют гораздо более действенные упражнения, чем прыжки через скакалку. Однако не стоит умалять их преимуществ. Скиппинг позволяет увеличить гибкость тела, выровнять осанку,развить чувство равновесия и улучшить координацию движений. При занятиях на скакалке работают икры, плечи, мышцы, брюшного пресса.Не зря скакалка стала синонимом бокса,какие навыки нужны боксёру-быстрота движения и внимание, координация движений рук и ног,огромный запас выносливости все это дает скакалка! К тому же это не только действенно, но ещё и очень весело и увлекательно. этому легко научиться!!! Кто хочет занимать Скиппингом??? Обращайтесь!!! Будет создаваться группа,приглашаются все не зависимо от роста,возраста,пола!Обращаться если есть вопросы к Седовой Ирине и Ульвачевой Анне!
