Поиск
Камерный балет "ГЕСТУС"

Камерный балет "ГЕСТУС"

Подписчики: 152 подписчиков
ID: 35779892

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club33gestus

Описание

Камерный балет Гестус Художественный руководитель Андрей Марченков

Йога и Я. Приглашаю поклонников йоги,а так же всех,кто хочет обрести здоровье,гибкость и гармонию внутри себя)))
Что такое Йога?
Йога – это совершенная система, которая существует тысячи лет.
Еще в глубокой древности люди с помощью Йоги достигали совершенства!
Как это происходит?
Человек состоит из трех частей:
ТЕЛО, ЧУВСТВО, УМ.
Все мы неоднократно слышали слово «НАСТРОЙ» и даже знаем, что оно означает. Когда есть настрой, все отлично получается. А как этого достичь никто и не подозревает!
Настрой - Нас Трое: тело, чувство и ум! Мы в гармонии.
Тело – здорово, чувства – позитивны, ум – спокоен. и каждый человек стремится именно к этому)))

Йога и "Я"

Уроки Хореографии. Фитнес. Йога. Боди-балет.. Хочешь иметь красивую фигуру, развить гибкость и пластичность, а также выработать грациозную осанку? Звони и приходи 0975102094. 732-02-81.

Уроки Хореографии. Фитнес. Йога. Боди-балет.

Aniyoga Йога-онлайн в группах и индивидуально. Йога-онлайн в закрытом Telegram-канале:
🧘‍♀️каждый Вт и Чт с 7:00 нск до 8:00 нск йога-практика,
✨ с 8:00 нск до 8:15 нск йога-нидра,
💪 каждый месяц челлендж на развитие силы и гибкости,
☀️ мотивашки и мудрые мудрецов.
🧘‍♀️ Меня зовут Анна Зуй и я преподаю йогу с 2015 года.
Связаться со мной можно тел (ватсап, телеграмм): 89130656244
в ВК: [id146264534|@anya_zuy]
Я веду ХатХа-йогу (комплексные занятия для оздоровления тела и позвоночника, для укрепления мышц спины, связок и суставов, для развития гибкости и силы).
В свои занятия встраиваю элементы женской йоги, направленные на работу с тазом и оздоровление женской репродуктивной системы 🪷
Мои занятия включают:
- практику йоги,
- практику пранаям (развитие легочного аппарата и успокоение ума),
- йога-нидру (глубокое расслабление).
✨ Индивидуальные занятия подстраиваю под ваш запрос и возможности ✨
#Йогадляначинающих
#Йогаздоровойспины
#Женскаяйога
#aniyoga_online
#йогаонлайн

Aniyoga Йога-онлайн в группах и индивидуально

Жизнь с Кундалини йогой. Сакральное Учение Кундалини Йоги пришло на Запад благодаря Йоги Бхаджану, Мастеру Кундалини Йоги, который впервые стал открыто преподавать эту технологию, до тех пор передававшуюся тайно и исключительно избранным искателям Истины из благородных индийских семей. Сама жизнь Йоги Бхаджана стала уроком для каждого, кто стремится жить осознанно, праведно, мужественно и светло, с любовью и состраданием возвышая и благословляя всех людей.
Кундалини йога — практика, включающая медитации и мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники.
Она позволяет:
Пережить опыт тончайших состояний,
Прикоснуться к бесконечности в самом себе,
Раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой.
Кроме того,технология Кундалини йоги позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью,быть честным с самим собой.
Также Вы сможете получить заряд бодрости,жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии.
Для занятий не нужно иметь предварительную физическую подготовку,особенную гибкость или суперздоровье.
В Кундалини йоге не предлагается принять какие-либо концепции или философию. Ваше видение и мышление — абсолютно свободны. Вы свободны получить Ваш собственный опыт.

Жизнь с Кундалини йогой

Янтра йога в Пятигорске. Янтра-Йога – это древняя система тибетской йоги, включающая в себя физические движения, упражнения с дыханием и методы сосредоточения.
Для занятий Янтра-йогой не требуется специальная физическая подготовка и особая гибкость тела – все необходимые качества постепенно приобретаются в ходе практики.
Результатом практики янтра-йоги является гармонизация всех систем организма — тела, энергии и ума, — приведение в равновесие всех аспектов жизненной энергии-праны, а также развитие способностей для практики созерцания и устранение к ней препятствий. Также существует вспомогательный текст по янтра-йоге, содержащий объяснения медицинского эффекта каждого из упражнений.
Инструктор - Михаил Грешняков (https://vk.com/bhagadhara) - Интересовался и занимался йогой по книгам и фильмам с 17 лет. Осознал, что без учителя невозможно продвигаться, и в 2009г. поехал в Москву на курс по янтра-йоге. Это направление йоги мне очень понравилось, почувствовал очень сильный расслабляющий эффект, и понял что раньше топтался на месте. Много занимался, продолжая участвовать в обучающих семинарах 1-3 раза в год. В 2012 участвовал в учительском тренинге и в 2013 прошёл супервижн под руководством международных инструкторов: Фабио Андрико и Лауры Еванджелисти, затем сдал экзамен и получил международный диплом сертифицированного инструктора Янтра-йоги.

Янтра йога в Пятигорске