Поиск
Крис и Энжи))))Иуу)

Крис и Энжи))))Иуу)

Подписчики: 146 подписчиков
ID: 33205800

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club33205800

★Худеющий A.R.M.Y.★. Добро пожаловать в нашу группу~
Наша группа создана для всех фанаток BTS, которые хотят похудеть и улучшить свою фигуру в лучшую сторону ради своего оппы и ради себя~
Мы верим, вы сможете похудеть! Удачи Вам!
★Здесь Вы сможете найти : ★Различные мотивации для похудения ★Различные диеты ★Упражнения ★Небольшие советы для улучшения своей фигуры
★Правила https://vk.com/topic-63974792_29782660

★Худеющий A.R.M.Y.★

Спортивные девушки|90-60-90| музыка. Эффективные упражнения
Правильное питание
Мотивация
Похудение

Спортивные девушки|90-60-90| музыка

Худеем дружно и вкусно. Эффективные диеты для быстрого похудения: системы, советы, упражнения.

Худеем дружно и вкусно

#RA-fit. Участницы фитнес проекта #RA_fit 👯 выполняют следующие рекомендации:
✅Питание.🥑🥒🍅🥕🥝🌰🧀🌯🥙
Строго по нашему вкусному меню. Закупают продукты по списку и четко питаются всю неделю, без нарушений. В воскресенье - лакомый день, когда разрешается съесть вкусняшку. Голодом не морим, даже ещё и балуем😂
✅Вода.💦💧💦💧💦💧💦💧💦💧💦
Необходимое условие для похудения-это пить воду в нужном количестве( в среднем 2,5 л)
✅Тренировки.🏋‍♀️🚴‍♀️🏊🏻🏃‍♀️💪🤸🏃‍♀️🏋‍♀️
Ежедневно выполнять упражнения, разработанные специально для женщин!
А для молодых мамочек есть отдельный комплекс упражнений. По видео с описанием техники выполнения . Под надзором кураторов и в приятной компании девочек с общими целями)
ВСЕ 🙅
Каких-то три пункта на пути к красоте😻
Этого вполне достаточно, чтобы через месяц увидеть себя похудевшую на один размер в одежде!👙

►ТРЕНАЖЕРНЫЙ и ФИТНЕС ЗАЛ. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШУ ГРУППУ !
Здесь можно смело обсуждать ВОЛНУЮЩИЕ ВАС вопросы по теме и делиться опытом занятий ! не стесняемся обсуждаем !
Здесь вы можете узнать:
►НАБОР МАССЫ, ПОХУДЕНИЕ, КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
►ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК, ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ
►СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ, ДИЕТЫ
►онлайн консультации

►ТРЕНАЖЕРНЫЙ и ФИТНЕС ЗАЛ