Поиск
мордхейм - город проклятых

мордхейм - город проклятых

Подписчики: 142 подписчиков
ID: 32969730

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club32969730

Описание

группа для любителей настольной игры мордхейм

худеющие жирные личинки. сборище будущих худышек
теги: диеты, анорексия, похудение, красота,
обсуждения, упражнения, спорт, не жрать, похудеть, идеальное тело, мечта, поддержка

худеющие жирные личинки

Не будь дурой-следи за фигурой!). дорогие девочки! здесь всё о похудении, советы, упражнения, рецепты и многое другое) худейте и занимайтесь спортом вместе с нами! пишите свои проблемы, мерки мы вам поможем и скажем что делать-например там как сделать талию, убрать жирок на животе и вот всё такое)) заходи-присоединяйся! будем рады! Занимаемся спортом и худеем вместе!!

Не будь дурой-следи за фигурой!)

Худеем вместе. Правильное питание!
Диеты!
Эффективные упражнения!
Похудение!
Полезные советы и рекомендации!
Вдохновение! Мотивация!

Худеем вместе

#RA-fit. Участницы фитнес проекта #RA_fit 👯 выполняют следующие рекомендации:
✅Питание.🥑🥒🍅🥕🥝🌰🧀🌯🥙
Строго по нашему вкусному меню. Закупают продукты по списку и четко питаются всю неделю, без нарушений. В воскресенье - лакомый день, когда разрешается съесть вкусняшку. Голодом не морим, даже ещё и балуем😂
✅Вода.💦💧💦💧💦💧💦💧💦💧💦
Необходимое условие для похудения-это пить воду в нужном количестве( в среднем 2,5 л)
✅Тренировки.🏋‍♀️🚴‍♀️🏊🏻🏃‍♀️💪🤸🏃‍♀️🏋‍♀️
Ежедневно выполнять упражнения, разработанные специально для женщин!
А для молодых мамочек есть отдельный комплекс упражнений. По видео с описанием техники выполнения . Под надзором кураторов и в приятной компании девочек с общими целями)
ВСЕ 🙅
Каких-то три пункта на пути к красоте😻
Этого вполне достаточно, чтобы через месяц увидеть себя похудевшую на один размер в одежде!👙

Спорт. Займитесь своим телом, образованием, саморазвитием,станьте лучше для себя, а потом будет и все остальное!
Всем привет! 👋
Меня зовут Нина. Я являюсь тренером тренажерного зала 💪👊
Предлагаю свои услуги персонального тренера 💣👇:
💎 индивидуальные тренировки с учетом ваших целей (набор мышечной массы 💪, похудение 🍏, коррекция фигуры 👌), а также VIP-тренировки 🔥
💎 доступное разъяснение по правильному выполнению упражнений 📌
💎 составление личных программ питания 📝
По всем вопросам в ЛС ✍🏻 #персональныйтренер #personaltrainer #Poland #Warszawa #S4 #sport #sportmylife #gym #motivation #правильноепитание