Поиск
Истории о призраках(Крававая Мери,Дама пик,дама черви и т.д.)И как вызывать..

Истории о призраках(Крававая Мери,Дама пик,дама черви и т.д.)И как вызывать..

Подписчики: 237 подписчиков
ID: 32045906

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club32045906

Растяжка в жизнь. Студия гибкого и здорового тела
🌸Растяжка! Ведь это далеко не только шпагаты и закидывание ног за голову!
🌸Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела. Этот вид физической нагрузки поддерживает гибкость мышц, подготавливая вас к движению и помогая без чрезмерного напряжения переходить от бездеятельности к энергичным действиям, что особенно важно в современном мире)
Регулярные занятия растяжкой:
• уменьшают мышечную напряженность, заставляя тело расслабиться;
• развивают координацию, позволяя двигаться свободнее и легче;
• расширяют диапазон доступных движений;
• помогают предотвратить травмы;
• подготавливают к физической активности и облегчают занятия, связанные с большими нагрузками;
• помогают поддерживать гибкость вашего тела, препятствуя уменьшению подвижности суставов;
• учат ощущать свое тело, концентрируя внимание на разных его частях;
• помогают ослабить мысленный контроль за телом, которое начинает двигаться «само по себе», мягко перетекая из одного состояния в другое;
• обеспечивают хорошее самочувствие.
🌸Научиться растягиваться может каждый, независимо от возраста или гибкости тела. Для этого не нужно находиться на пике физического развития или обладать особыми спортивными навыками.
🌸Можно бесконечно долго рассказывать о пользе растяжки, но гораздо лучше начать и продолжать!
🌸Занятия проходят в мега классном месте, в самом центре любимого города: ул. Большая Московская пр. 1-3 (м. Владимирская, 2 минуты от метро)
🌸Начинай! Продолжай! Тянись! Живи в теле! В своём любимом теле! Слушай его! Люби!❤️

Растяжка в жизнь

Гимнастика.Растяжка.Шпагат. Описание: * ■ Мечтаете о гибком теле?
■ Красивой растяжке?
■ Хотите сесть на шпагат?
В нашем сообществе Вы найдете поддержку, вдохновение и мотивацию для ежедневных занятий гимнастикой, для уверенного продвижения к Вашей мечте.
Присоединяйтесь!
Всем шпагат.

Гимнастика.Растяжка.Шпагат

Гимнастика|Шпагат|Растяжка|Мотивация. Советы ,мотивирующие картинки для стройного тела

Гимнастика|Шпагат|Растяжка|Мотивация

Студия балета и растяжки LEVITA в Истре. LEVITA — международная сеть студий балета и растяжки для девушек и женщин всех возрастов.
Записаться на занятие - https://vk.com/app6013442_-220643710?form_id=8#form_id=8
LEVITA — самый женственный и бережный фитнес 🫶
• 1 абонемент = 5+ направлений
• профессиональные педагоги
• индивидуальный подход
• обширное расписание
• формат мини-групп
• уют, эстетика и забота
• любовь и внимание к деталям 1 студия в Истре, 400+ в мире
📍Истра, ул. Шнырёва, 1
Записаться на ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ по ссылке или тут ЖМИ - https://vk.com/app6013442_-220643710?form_id=8#form_id=8

Студия балета и растяжки LEVITA в Истре

Танцы, растяжка | Коломенская. Растяжка каждое воскресенье с 11.00 до 13.00.
Каждый месяц новый спецкурс по strip с профессиональной съемкой твоего соло. Об актуальном уточняйте в ЛС)
Также мы проводим индивидуальные онлайн занятия по направлениям:
Растяжка: комплексная или шпагаты
Strip
Lady's dance
Еще у нас ты можешь заказать постановку номера, просто хореографии под любимый трек или постановку приват-танца для своей половинки =)

Танцы, растяжка | Коломенская