Поиск
Ой, да ладно...И так всё шоколадно..©

Ой, да ладно...И так всё шоколадно..©

Подписчики: 87 подписчиков
ID: 32004214

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club32004214

POLE DANCE ART/ Живи! Дыши! Танцуй!. Pole Dance сочетает в себе танцевальное искусство и спорт, хореографию и акробатику. Такое сочетание позволяет не только добиться стройной фигуры и развить силу, но и с легкостью выражать свои чувства и эмоции под звуки любимой музыки.
Pole Dance подойдёт для тех, кто хочет овладеть искусством соблазнения, тех, кто просто хочет раскрыть в себе новые способности, доказать себе, что невозможное возможно. Также танец на пилоне поможет Вам сделать фигуру более привлекательной и приобрести отличную растяжку. Для каждого из Вас у меня найдется максимально интересное танцевальное направления.
В каждую тренировку входит интересная разминка для разогрева мышц, основанная на базовых элементах, упражнения на подкачку всех групп мышц, упражнения на развитие растяжки и гибкости, а также танцевальные связки на полу, с пилонами (шестами), крутки и трюковые элементы на пилонах (шестах).
Каждая ученица учится работать как на крутящихся так и на статичных пилонах, разного диаметра, что существенно повышает эффективность тренировки.

POLE DANCE ART/ Живи! Дыши! Танцуй!

Растяжка, силовые упражнения, техника исполнения. Растяжка, силовые упражнения, техника исполнения

Растяжка, силовые упражнения, техника исполнения

Студия растяжки и фитнеса в Новосибирске. Aplomb
Система занятий развивающая гибкость, силу и баланс.
Цель системы занятий – высвободить возможности тела, сняв блоки. Достигается это с помощью дыхания, определенной последовательности упражнений и специально разработанных ремней.
Регулярные занятия помогают:
-увеличить растяжку,
-преобразовать осанку,
-укрепить мышцы,
-почувствовать себя счастливей;)
Занятия проходят по адресу: Титова 12, в понедельник и четверг с 20:00 - 21:00.
Инструктор - Семенова Надежда

Студия растяжки и фитнеса в Новосибирске

Йога и растяжка | Ирина Саламатова. 🧘 Изучаем йогу
🤸 Развиваем гибкость и силу
☝️Растяжка и сила
Вторник и четверг 19:00-20:00
✌️Хатха-йога для начинающих
Воскресенье 12:00-14:00
Занимаемся в зале Gold Fitness Hampton, ул.Горького, 252

Йога и растяжка | Ирина Саламатова

Танцы❤️Растяжка❤️Гимнастика❤️Фигурное катание. Много интересной информации, подборки музыки и фотографий, советы, комплексы упражнений, мемы и цитаты все ждет Вас в нашей группе! Подписавайтесь!

Танцы❤️Растяжка❤️Гимнастика❤️Фигурное катание