Поиск
Asuka Kazama

Asuka Kazama

Подписчики: 26 подписчиков
ID: 31878502

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club31878502

Описание

для все поклонников ТЕККЕНА и осбенно АСКИ*))))))))))) ♥♥♥♥♥

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ БЕЛОЯРОВСКИЕ РАСТЯЖКИ. Белояровская растяжка это:
· статическое волевое растяжение мышц
· в устойчивой позе тела
· с фиксацией каждого волевого растяжения мышц во временном интервале
· с возрастанием усилия до появления болевых ощущений и/или вибрации
· с фиксацией внимания на кинестетических ощущениях и на мысленном образе движения с растяжением задействованных в упражнении мышц! В дополнение в упражнениях: сочетание статического растяжения мышц с динамическим вращательным движением суставов

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ БЕЛОЯРОВСКИЕ РАСТЯЖКИ

Своя Территория | Логопед. АВА. Психолог. Друзья, привет!
Это закрытый проект Своя Территория.
🌈 На стене — материалы для упражнений, которые подготовили для вас специалисты Территории: зарядки и растяжки, артикуляционная и пальчиковая гимнастики, творческие занятия и сказки на ночь 💚

Своя Территория | Логопед. АВА. Психолог

Полеты на тренажёре Прави́ло. РАстяжка (Правка+Ладка) на Прави́лах: укрепляет тело и дух, восстанавливает душевное равновесие и развивает СИЛУШКУ БОГАТЫРСКУЮ - СЕМИЖИЛЬНУЮ! Показано Богатырям, их Жёнам и Детям славным Матушки Земли и Отца Небесного.
Мира всем Мирам. Доброго Здравия.
Веду занятия (просто и легко) с августа 2014 года.
Был небольшой перерыв в занятиях в связи с рождением сына.
Научалась у Серого Волка (http://vk.com/id181222236).
Индивидуальное занятие до 1 часа, включающее следующее: - разминка, - пробные взлёты на руках, словно качели, - взлёты в воздух (до 4 раз), - упражнения силовые статически-динамические, - полёт «в невесомости», - заминка. Обучение разнообразным техникам оздоровления. Сказочный пендель.. Индивидуально, семейные пары, Родители с Детьми. Да, благодаря растяжкам на тренажёре «Прави́ло» ✨ укрепляются сухожилия, связки; ✨ повышается уровень Силы и Сила крепчает; ✨ тренируются в разных плоскостях все группы мышц; ✨ улучшается кровообращение и движение лимфы; ✨ высвобождаются зажатые нервные окончания; ✨ правится и укрепляется весь опорно-двигательный аппарат; ✨ налаживается работа внутренних органов и систем организма. 😊В общем, практика с пользой Дела для Тела. Почувствуй возможности своего тела… в свободном полёте... почувствуй Себя единством физического Тела, Души и Духа. Предварительная запись по телефону: +7 919 351 64 20 (мтс) - Ольга Дару Дар.. По Сердцу и от Души. Добры Молодцы и Красны Девицы, приглашаю полетать! Аз Будду с Вами!! Аз Есмь, Бога Ведаю.
Место: Златоуст, ул. К-Маркса, 2 вход через Ната-Бьюти.

Полеты на тренажёре Прави́ло

Детский тренер по бегу Лилия Идиятуллина. Все, кто хотел, чтобы их ребенок занялся спортом, стал настоящим чемпионом и погрузился в спортивный мир – добро пожаловать на наше занятие!
Наша программа - это:
Укрепление всей системы опорно-двигательного аппарата;
Комплексы упражнений на зоны роста (прыжки, гимнастические упражнения);
Подвижные игры на развитие быстроты, меткости, ловкости;
Постановка не травматичной и эффективной техники бега;
Посильные скоростно-силовые комплексы в виде полосы препятствий и беговых упражнений;
Специальные комплексы на растяжку и гибкость;
и многое другое ;)

Детский тренер по бегу Лилия Идиятуллина

Детская студия | Созвездие танца | Ижевск. 🔥Для девочек от 4 до 13 лет🔥 Танцуй с нами!
В программе обучения:
🔹Эстрадная и современная хореография
🔹Классический танец
🔹Партерная гимнастика
🔹Растяжка
🔹Элементы акробатики
Мы в Телеграм🔥 t.me/sozvezdiyetantsa
Для удобства в группе есть рубрики, которые можно найти по хэштегам:
#плейлист@sozvezdiyetantsa_izhevsk - музыка для занятий и танцевальных комбинаций
#мотивация@sozvezdiyetantsa_izhevsk - полезные и важные советы
#упражнения@sozvezdiyetantsa_izhevsk - огромный набор упражнений, которые можно использовать на занятиях
#поиграем@sozvezdiyetantsa_izhevsk - игры на внимание и знание танцевального мира

Детская студия | Созвездие танца | Ижевск