Качалка,Армеслинг,Бодибилдинг,турник,брусья.

Описание

Бодибилдинг для начинающих. Как накачаться дома. В этой группе вы найдете ответы на все вопросы: как накачать мышцы, грудь, пресс, бицепсы, руки, ноги, плечи, спину, крылья, про атлетизм, тренажерный зал, программы, методики, пауэрлифтинг, стероиды, добавки, питание, тренинги, диета, армреслинг и Шварценеггера. Есть упражнения для рук, ног, груди, спины, пресса, плеч, ягодиц)