Поиск
WWW.KRUT.HAK.SU

WWW.KRUT.HAK.SU

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 28645241

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club28645241

Дом Семья Дети. Какое счастье жить на свете, когда я в мире не одна. Когда душа теплом согрета и за спиной стоит семья. Понять способны мы не сразу - на это нужно много лет: семья дается лишь однажды - Дороже...ближе..лучше нет!

Дом Семья Дети

Аннэт Массаж Калининград. Привет! Я Анна - массажист с опытом более 5 лет. Также являюсь инструктором по стрейтчингу и ЛФК
▪️Знаю, как подготовить твоё тело к лету за 6 сеансов
▪️Избавлю от боли в спине и шее
▪️В блоге делюсь полезными советами по растяжке и питанию
✨Нахожусь в центре города. Возможен выезд на дом
Подписывайся, тут интересно💯

Аннэт Массаж Калининград

Ешь, пей, спи и будь здорова! | Крупенина Ольга. 💪🏻 Как укрепить свой иммунитет и меньше болеть?
🌹 Как вернуть себе прекрасное самочувствие в течение дня?
💃 Как всегда быть энергичной и полной сил, чтобы и детям помогать, и на работе успевать, и дома всегда был порядок?
Это простые вопросы, на которые я могу вам помочь найти ответы 😊!
Меня зовут Ольга Крупенина. Я - биолог, нутрициолог, специалист по персональному здоровью женщины медицинского центра КинезисЛайф (лицензия № ЛО-69-01-001964 от 08.12.2016 г.).
В этой группе вы найдете много всего интересного, что поможет укрепить свое здоровье, а также сможете записаться на некоторые бесплатные курсы, которые я провожу для участниц группы.
Рада знакомству и добро пожаловать 😉!
Регистрация по ссылке⬇️⬇️⬇️

Ешь, пей, спи и будь здорова! | Крупенина Ольга

Виктор Ермилкин - Фитнес тренер. Всем привет!)
Меня зовут Виктор, приглашаю всех на результативные персональные тренировки. Проведение тренировок возможны на улице, на дому, в дистанционном режиме, также у меня есть все необходимое оборудование💪
Имею высшее образование.
Работаю в специализированных фитнес клубах с 2009 года. С 2013-2019 г в премиальном клубе FitnessFamily.
Составляю индивидуальные тренировочные программы и программы питания с учётом особенностей организма, здоровья и физического развития, пола, возраста, личных интересов занимающихся.
Направления тренировок:
В первую очередь делаю акцент на безопасность подопечных во время тренировок, подбираю безопасные углы упражнений (чтобы суставы не нагружать). Если Вы новичок, то сначала мы будем отрабатывать технику, траекторию упражнений и только потом постепенно повышать сложность тренировки. Работаю с людьми любого возраста и любым уровнем подготовки.
Коррекция фигуры проходит с учетом всех Ваших пожеланий. Рекомендую регулярно делать фото, для отслеживания результатов.
Можно провести тренировку в режиме оздоровительной физкультуры, улучшить выносливость и функциональность организма в целом. Увеличить мобильность суставов и сделать мышцы более гибкими.
Замечаю, что в современном мире у многих людей (особенно при сидячем образе жизни) слабые мышцы спины - из-за этого ухудшается осанка и не только. Помогу Вам укрепить спину и выровнять осанку, причем первые изменения произойдут довольно быстро.
Имею большой опыт тренировок восстановления клиентов при различных травмах и заболеваниях (межпозвоночные грыжи, травмы колена, локтя и тд.).
Если хотите иметь здоровый и выносливый организм, замедлить процессы старения, подкорректировать фигуру приходите ко мне на тренировки🤝
Результаты и отзывы моих подопечных можете найти в VK и instagram
Для записи пишите в ЛС, whatsapp или звоните. Я отвечу на все интересующие Вас вопросы👌 +7 911 298-70-12

Виктор Ермилкин - Фитнес тренер

Ногти Эжва на дому. Здравствуйте!
Меня зовут Анна
Работаю на дому, с выездом к клиенту +100 рублей
Являюсь дипломированным, работающим мастером с 2018 года используя современные технологии. Выполняю все услуги ногтевого сервиса. Индивидуально, с большим удовольствием, помогу Вам в решении любого вопроса!
Ухоженные руки и ногти стали неотъемлемой частью образа как женщины, так и мужчины.
Маникюр — это важная деталь внешнего вида. Ногти не только показатель здоровья, но и успешности. Поэтому без услуги маникюра и наращивания ногтей не обходится ни одна женщина.
Если ваши ногти не достаточно крепкие и стойкие их можно укрепить, выровнять, в дальнейшем, отрастить не большую длинну. А красивой длинны, идеальной формы о которой вы всегда мечтали. поможет добиться наращивание акрилом или гелем.
Вы можете покрыть ноготки гель-лаком представленным в разнообразии цветов и оттенков, сделать от классического френча до экстравагантного дизайна.
Я с удовольствием помогу сделать ваш маникюр индивидуальным!
---------------------------------------------------------—
Предлагаю все виды услуг ногтевого сервиса:
Профессиональное моделирование ногтей акрилом, гелем, выравнивание ногтевой пластины, маникюр, . Укрепление натуральны ногтей гель, акрил, биогель. Покрытие ногтей гельлаком. Дизайн, роспись ногтей, инкрустация стразами
---------------------------------------------------------—
ДЕЗИНФЕКЦИЯ И СТЕРЕЛИЗАЦИЯ ИНСТРУМЕНТОВ - 100% ( ПО НОРМАМ)

Ногти Эжва на дому