Поиск
Блудливый Московский

Блудливый Московский

Подписчики: 421 подписчиков
ID: 27653015

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club27653015

...те кт ПРОТИВ 100 ПРИСЕДАНИЙ за опоздание.... банальная группа...

...те кт ПРОТИВ 100 ПРИСЕДАНИЙ за опоздание...

Русские приседания russenhocke. Русские приседания !)

Русские приседания russenhocke

Ты, кто такой? Давай приседание!.

Ты, кто такой? Давай приседание!

• Попа = 50 приседаний • Руки = 20 поднятий • .

• Попа = 50 приседаний • Руки = 20 поднятий •

100 приседаний 30 дней. Всем привет! Хочется улучшить сою физическую форму? Дотянуть ягодичную мышцу? Просто бросить себе вызов? Или нужен толчок чтобы, наконец, начать заниматься фитнесом=) Давай к нам! Каждый день весь май (можно до 30,но что нам еще один день?)Будем вместе приседать!!! Если тебе никак не представляется возможным присесть 100 раз за один подход - не страшно, разбей 100 на несколько частей . Главное чтоб в день получилось 100. Если 100 кажется слишком легко,можно использовать дополнительный вес на свой выбор или/и добавить прыжки или/и джампинг джек=)

100 приседаний 30 дней