Поиск
HAKob(HAK) HAYKAKAN RAP

HAKob(HAK) HAYKAKAN RAP

Подписчики: 51 подписчиков
ID: 24351911

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club24351911

Описание

HAYKAKAN RAP

You look slim. Здесь вы можете найти много полезной информации о силовых тренировках, а также задать вопросы
5 преимуществ работы с персональным тренером:
Безопасность. Учитывая привычный для Вас ритм жизни, Ваш уровень физической подготовки и здоровья, тренер составляет программу, которая не будет перегружать организм и тем самым представлять угрозу для здоровья. Вы ставите только реальные для себя сроки!
Правильностьвыполнения упражнений. Для результативности занятий и снижения риска травм (растяжений, вывихов и т.д.) очень важно выполнять все упражнения грамотно: с правильной техникой (правильное положение корпуса, рук, ног), с определенным количеством подходов. Когда Вы узнаете все эти особенности, то сможете заниматься самостоятельно.
Грамотный контроль выполнения задач. Персональный тренер по фитнесу не только ставит перед Вами задачи, но и следит за промежуточными результатами. В какой-то момент Вам может показаться, что произошла стагнация и ничего не происходит. Так ли это, поможет определить Ваш тренер и, в зависимости от результатов, скорректировать Вашу индивидуальную программу.
Повышение уровня спортивного образования. Вы будете понимать, зачем Вы делаете то или иное упражнение, какие группы мышц при этом задействуются, что позволит Вам впоследствии заниматься самостоятельно.
Мотивация! Пожалуй, один из решающих пунктов. Так велико искушение прекратить занятия, когда ещё нет видимых результатов... Персональный тренер поможет Вам поверить в себя, и вместе с Вами будет радоваться даже самой маленькой спортивной победе. И он же первый заметит, если Вам пора переходить на новый уровень.
Через какое-то время после занятий с персональным тренером Вы сможете продолжать заниматься самостоятельно по индивидуально составленной для Вас программе тренировок. Желаем Вам больших спортивных успехов!

Мануальный терапевт кинезиолог Белгород. ✅ Мануально Мышечное Тестирование ✅ Прикладная Кинезиология
✅ Специалист метода P-DTR ✅ Более 20000 пациентов с 1997 года.
👉 Работаю c любыми видами бoли в теле. Боли в шейном, гpудном oтделе, пoяснице. Головныe боли, cуcтaвныe бoли, колени, плечи, pуки, ноги. Hайду и уcтpаню пpичину боли в тeлe, восcтановлю пpавильную биoмeхaнику рaботы мышц. 👉 Дeлaю вcё мягкo, бeзболeзненно через мануальнoе (pукaми) воздействие на опpеделeнные peцeпторныe зoны телa. 😊 Пoжалуйста, обращайтесь - найдем и разберемся с дисфункцией (проблемой), которая Вас беспокоит 👍
📌 Топ 3 причин по которым ко мне обращаются взрослые пациенты - это боль в 🦶ноге, колене и боль в 💪 плече, локте. Даже с болью в спине 🩻приходят гораздо реже.
😕 Увы - очень часто (или - почти всегда) традиционное лечение 💉💊(блокады, физиолечение и тд) этих суставов не обладает достаточной эффективностью.
☝️ Все дело в том, что боль в суставе возникает, когда нарушается нормальное движение сустава, т.е. нарушается его биомеханика, из-за сниженного тонуса некоторых мышц, сустав работает не в своей амплитуде, перегружаются связки, стабилизирующие его, и начинают болеть места прикрепления мышц, окружающих этот сустав. (это в более 60-ти % случаев).
☝️И до тех пор пока не восстановится нормальная биомеханическая работа сустава - все остальные методы лишь будут временно обезболивать сустав. И то не всегда. 👉 Прикладная Кинезиология и 👉 Метод P-DTR отлично закрывают вопрос по лечению головной боли, боли в теле, коленях, плечах и пояснице, а так же других регионах. Результат в 90% случаев достигается за 1-2 приема, при отсутствии внутри сустава непредотвратимых патологических изменений. Запись по ☎️ +79045319779 🌞 И будьте здоровы 😁👌👍

Мануальный терапевт кинезиолог Белгород

Массаж. Массаж – процедура лечебная даже в том случае если не преследует каких-то определенных целей. Количество заболеваний, которые таким образом излечиваются или предотвращаются, просто не поддается исчислению. Кроме того, это самый приятный способ привести в тонус и мышцы, и суставы, и даже собственные мысли.

!Массаж For you ЗдороВьЯ!)#Великий Новгород. Сеанс массажа – это не только приятный процесс, но и во всех отношениях полезный. Польза массажа воистину многогранна и комплексна. Массаж благоприятно воздействует на кожу, подкожножировой слой, мышцы, суставы, связки и сухожилия, а также на кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную систему. Именно поэтому многие после массажа чувствуют себя как-будто заново родились. Конечно, массаж бывает разный, и массаж спины сильно отличается от массажа лица, но результат всегда один – польза.
ПОЛЬЗА МАССАЖА:
Улучшение или даже возобновление правильного капиллярного кровообращения;
Улучшение межклеточного обмена веществ;
Вывод лишней межклеточной жидкости, которая может создавать эффект «тучности». Часто женщины обращаются с проблемой лишних сантиметров, мучают себя диетами и различными процедурами, а проблема оказывается гораздо проще – слишком много межклеточной жидкости, и когда она начинает уходить естественным образом – объемы исчезают как по волшебству;
Устраняются застойные явления в организме, и предотвращается появление новых;
Всех раздражают так называемые «ямочки» которые появляются, как правило, на бедрах и ягодицах. Эта проблема никак не связана с весом, это проблема, которая связана с лимфатической жидкостью, а именно с ее медленным передвижением по сосудам против силы тяжести. Ускорение ее передвижения до лимфатических узлов позволит решить проблему с ямочками на коже. Улучшение работы лимфосистемы положительно сказывается и на организме в целом – вы станете меньше болеть вирусными заболеваниями;
Уменьшатся или исчезнут вовсе отеки;
Улучшится состояние кожи и ее структура;
Мышцы придут в тонус, а мягкие ткани станут эластичными;
Уменьшение головных болей.

""!Массаж For you ЗдороВьЯ!)#"Великий Новгород

Кинезиотейпирование Херсон. Кинезиотейпирование-
всемирно известный метод, часто применяемый спортивными врачами, физиотерапевтами,реабилитолагами.
Используется после получения травмы, в период восстановления, а также служит как профилактический метод.Кинезиотейп снижает болевые ощущения, увеличивает объем движений, поддерживает функцию суставов, активизирует лимфатическую систему, улучшает микроциркуляцию и влияет на мышечную функцию. Тейп не ограничивает в движении и ускоряет процесс выздоровления. Для того чтобы добиться максимального результата, нужно уметь правильно накладывать тейп.

Кинезиотейпирование Херсон