"УТРЕННИЙ ФРЕШ" Группа любителей утреннего фитнеса

Описание

предствляет ФИТНЕС-ПРОГРАММУ "УТРЕННИЙ ФРЕШ"- (утренние и дневные тренировки) Фитнес с утра – отличное начало дня, а в дневное время – гарантия успешного завершения начатых дел. Нет – унылым лицам! Да – здоровому телу и хорошему настроению! РАЗБУДИТЕ ТЕЛО, ДУШУ и ЭМОЦИИ! Для Вас разннобразные формы утреннего пробуждения: АЭРОБНЫЕ ПРОГРАММЫ – проверенный способ пробуждения от сна. Это занятие средней интенсивности без физической перегрузки приведет тело в тонус и сделает утро добрым! Аэро-dance - понедельник, среда с 8.30, - вторник и четверг с 10.30 - суббота с 12.30 Power-mix - вторник и четверг с 9.30 - суббота с 11.30 SEXY-BODY – энергичное занятие для любителей горячих кубинских и ямайских ритмов. Подарит заряд бодрости на целый день. - понедельник и среда с 10.30 - пятница с 9.30 ПИЛАТЕС и СТРЕЙТЧИНГ - лучшее средство для поддержания здоровья при сидячей офисной работе! Эта специальная методика укрепит позвоночник, снимет напряжение с поясницы, что позволит выдерживать долгое нахождение за рабочим столом. Пилатес - вторник и четверг с 8.30 - суббота 10.30 Стрейтчинг - понедельник и среда с 9.30 - вторник и четверг с 14.00 ЙОГА – подарит гармонию с собой и окружающим миром, поможет комфортному пробуждению. Все тренировки рекомендованы для людей любого возраста и уровня подготовленности. - понедельник и среда с 7.30 - суббота 9.30 Занятия ведут приветливые инструкторы, имеющие большой тренерский опыт. Дополнительная информация и предварительная запись по тел. 22-31-201 Танцевальный центр "KOSMODANCE" ул. Коммуны, 100, 2 этаж (справа от центрального входа в ЦПКиО им. Гагарина)