Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club24156819
Описание
Приглашаю всех начать заниматься «Пилатесом».
Эта форма гимнастики хороша тем, что подходит даже «ленивым». А результат отличный: спина «радуется», живот подтягивается, жизненный тонус повышается.
Занятия будут проходить по адресу ул. Дачная 2, ТЦ "Айсберг"
Группы - по понедельникам и средам в 19:00-20:00 - по вторникам и пятницам в 19:00-20:00
Cтоимость 2000 р. за 8 занятий.
Записывайтесь на занятие по номеру 8-927 605 8865
Pilates - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни.
Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки.
Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.
Если Вам интересно, но неудобно заниматься по этому адресу и в это время, уточняйте информацию: в ближайшее время будут организованы занятия и по другим адресам.
