Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club225256292
Описание
Приглашаю вас заниматься растяжкой вместе и меняться в лучшую сторону.🤍🌸
Немного о направлении
STRETCHING 🤍
1. Разминка
2. Упражнения плавные, мягкие
3. Добавляем упражнения с нагрузкой, на спину, пресс, попу, ноги
4. Добавляем кардио упражнений
5. Заминка, даём расслабиться телу, дышим расслабляемся
