Поиск
Йога-гибкость

Йога-гибкость

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 223526448

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club223526448

Описание

Курс по гибкости

ЗдрАвствуй, ТЕЛО! (йога для танго). «Танец – единственное искусство, материалом для которого служим мы сами» (Тед Шон)
ДРУЗЬЯ!
Вы танцуете танго. День за днем вы учитесь выражать то , что думаете и чувствуете через тело в танце , стремясь быть в гармонии с самими собой, партнером, музыкой и окружающим миром. В этом увлекательном занятии вашим основным инструментом является ТЕЛО.
Мы рады представить инструктора, который поможет Вам лучше овладеть этим сложным и прекрасным инструментом, вашим телом, уделяя особое внимание тем упражнениям, которые помогут Вам СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ ВАШ ТАНЕЦ.
____________________________________
ИНСТРУКТОР: Галина НОСОВА С 2008 по 2011 года активно занималась ТАНГО. С 2009 года и по сей день практикует ШРИ ЙОГА АСАНЫ.
Комплекс занятий, который она предложит Вашему вниманию, выстроен с УЧЕТОМ ПОТРЕБНОСТЕЙ ТАНЦОРОВ ТАНГО!
_____________________________________
ШРИ ЙОГА АСАНЫ: система, сочетающая комплексы дыхательных и физических упражнений, знакомящая нас с собственным телом, пробуждающая в душе радость, уверенность и творчество в уме, вносящая спокойствие, энергичность и активность в социальную жизнь.
ЦЕЛЬ ШРИ ЙОГА АСАН: осознанное объединение тела, ума и дыхания.
_____________________________________
РАСПИСАНИЕ:
четверг 21:00-22:30
12 февраль, четверг, 21:00-22:30 - БЕСПЛАТНОЕ ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ
_____________________________________
ЦЕНЫ:
разовое посещение - 500
абонемент 4 занятия сроком на 4 недели для учеников мастерской АТэ - 1000
абонемент 4 занятия сроком на 4 недели для всех желающих - 1 400
_____________________________________
АДРЕС:
улица Правды дом 6 вход под арку ( ст. метро Владимирская, звенигородская)
Минимальная наполняемость групп - 6 человек
Максимальная наполняемость групп - 12 человек
_____________________________________
ПРИХОДИТЕ!

ЗдрАвствуй, ТЕЛО! (йога для танго)

ИГРА НА ПОХУДЕНИЕ, Июль 2015 - Закрытая группа. СТАРТ КУРСА «ИГРА НА ПОХУДЕНИЕ»
Давно мечтаешь похудеть и подтянуть тело, но никак не можешь собраться с духом?
Тогда идеальный шанс осуществить мечту – принять участие в «ИГРЕ НА ПОХУДЕНИЕ»!
Мы гарантируем 100% результат, при соблюдении правил!
Правила игры:
1. Тренировки нельзя пропускать
2. Вести дневник питания и сдавать его регулярно по понедельникам и пятницам
3. Питаться правильно, избегать запрещенных продуктов.
4. Выполнять домашние задания
5. Делать больше, чем возможно
6. Поддерживать других участников
7. Делать свою дисциплину железной.
8. За нарушение правил - выход из Игры.
Штрафные баллы:
1. Непосещение тренировки и отсутствие в Группе видео-отчета о самостоятельной тренировке - 3 балла.
2. Неразмещение ежедневного отчёта - 2 балла.
3. Отсутствие в отчёте информации о весе на текущую дату - 1 балл.
4. Неведение или непредъявление дневника питания - 4 балла.
5. Употребление запрещённых продуктов - 5 баллов.
>>>>При наборе 7 штрафных баллов Участник покидает Игру без возврата денег.
Нам, как и вам, нужны только 100% результаты, поэтому: нарушил правила – вылетел из Игры без возврата денег!
Мотивационные баллы.
1. Стакан горячей воды утром – 1 балл
2. Утренняя зарядка – 1 балл
3. Упражнение валик – 1 балл
4. Упражнение Вакуум – 1 балл
5. Массаж проблемных зон – 1 балл
6. Прогулки пешком от 40 минут – 1 балл
7. Контрастный душ – 1 балл
8. 4 часа до сна не есть – 1 балл
9. Дополнительные тренировки – 5 баллов
10. Упражнения для интеллекта – 5 баллов
>>> Мотивационные баллы не суммируются со штрафными.
Набрал баллов больше всех? Достиг своей месячной цели похудения? ПОЛУЧИ ПРИЗ - 50% скидка на следующий курс Игра на Похудение.
Мы любим целеустремлённых!
Стоимость: 15 800 рублей.
Для тех, кто уже проходил курс - 50% скидка.

ИГРА НА ПОХУДЕНИЕ, Июль 2015 - Закрытая группа

Актерское мастерство - для Всех!!!. Здравствуйте! Меня зовут, Юлия Кидалова, я - Актриса и Педагог актерского мастерства. Окончила Санкт-Петербургский университет культуры и искусств. ОБОЖАЮ свою профессию,а точнее ее основу - Тренинги! Если быть более конкретной, то это упражнения направленные на раскрепощение и Понимания самого себя, своих мыслей, своего тела, своей души! Они затрагивают наше подсознательное, и тем самым помогают Прислушаться к себе и к окружающим, это очень ценный навык абсолютно для всех! Занимаюсь этим родом деятельности более 5 лет, как сама познаю, так и даю возможности, познать другим. Скорее пиши, звони мне. Начнем Тренинг! 89885454079
P.S. -Мой Опыт : РАТД им. М.Горького Ростов-на-Дону
-Театр-Фестиваль Балтийский дом
Санкт-Петербург
-Театр На Неве
Санкт -Петербург
-Участие В Международных фестивалях Апарт, Встречи в России, Шекспировские страсти
-Награждена Дипломом за лучшую женскую роль в спектакле С любимыми не расставайтесь...

Актерское мастерство - для Всех!!!

Здоровье. Красота. Все для дома.. В NL Store вы найдете много классных продуктов: чай, кофе, косметика и много всего, чем ты пользуешься каждый день. Продукты для активной жизни, похудения и спорта. Все продукты мы разрабатываем на принципах безопасности, эффективности и высокого качества.
Если вы захотите стать клиентом нашего магазина и покупать сами в онлайн, то можете пройти по этой ссылке - https://nlstore.com/ref/cc/XnQNJD/
Номер ID 007-3790035
Если вы захотите стать менеджером нашей компании, то можете пройти по этой ссылке - https://nlstore.com/ref/reg/CXUYfj/

Здоровье. Красота. Все для дома.

Как похудеть. Быстро похудеть или сбросить лишний вес и при этом не прибегать к физическим упражнениям, лучшие диеты по похудению для девушек

Как похудеть