Поиск
Волжская школа-интернат

Волжская школа-интернат

Подписчики: 171 подписчиков
ID: 20357313

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club20357313

Описание

для тех кто жил и живет в волжском интернате

СТУДИЯ ЙОГИ И ОСАНКИ 7 ветров Волгоград. Инструктор йоги и коррекционной гимнастики для детей. Дзержинский район г. Волгограда. Выпускник Академии детских инструкторов https://vk.com/instructors_school
Занятия групповые/индивидуальные/
Оф-лайн/он-лайн
Запись по телефону 8-917-643-07-57 Мария

СТУДИЯ ЙОГИ И ОСАНКИ 7 ветров Волгоград

Метод Фельденкрайзе в Нижнем Новгороде.. Запись на занятия: +79200379741 (Нижний Новгород)
Группа посвящена восстановлению опорно-двигательного аппарата посредством метода Фельденкрайзе.
Метод Фельденкрайза — это подход к движению и обучению, разработанный израильским физиком и инженером Моше Фельденкрайзом.
Он направлен на улучшение осознанности тела, развитие гибкости, координации и эффективности движений, а также на снижение боли и напряжения. Метод широко используется в реабилитации, спорте, танцах и повседневной жизни.
Основные принципы метода Фельденкрайза:
1. Осознавание через движение: - Упражнения выполняются медленно и осознанно, чтобы человек мог лучше понять, как он двигается. 2. Индивидуальный подход: - Учитываются особенности каждого человека, его физические возможности и ограничения.
3. Обучение новым паттернам движения: - Метод помогает заменить неэффективные или болезненные движения на более естественные и комфортные.
4. Связь между телом и разумом. - Упражнения направлены на улучшение нейропластичности — способности мозга перестраивать свои связи и создавать новые двигательные навыки.
Исследования показали , что метод Фельденкрайзе эффективн в следующих областях:
1. Снижение боли. - Метод помогает уменьшить хроническую боль, особенно в спине, шее и суставах, за счет улучшения осанки и снижения мышечного напряжения.
2. Улучшение подвижности и гибкости. - Регулярные занятия способствуют увеличению диапазона движений и улучшению координации.
3. Реабилитация после травм: - Метод используется для восстановления после травм, операций или инсультов, помогая вернуть утраченные функции.
4. Улучшение осанки: - Упражнения помогают скорректировать осанку и снизить нагрузку на позвоночник.
5. Снижение стресса: - Медленные и осознанные движения способствуют расслаблению и улучшению психоэмоционального состояния.
6. Развитие двигательных навыков: - Метод полезен для спортсменов, танцоров и музыкантов, так как помогает улучшить технику движений и предотвратить травмы.
Как проходит занятие?
1. Групповые занятия (ATM — Awareness Through Movement)**: - Учитель дает инструкции, а участники выполняют движения, сосредотачиваясь на своих ощущениях.
2. Индивидуальные сессии (FI — Functional Integration): - Учитель работает с клиентом один на один, используя мягкие прикосновения и движения для улучшения осознанности и
Метод Фельденкрайза — это безопасный и эффективный подход для улучшения двигательных функций, снижения боли и повышения осознанности тела. Хотя научных исследований пока недостаточно, практический опыт и отзывы свидетельствуют о его пользе. Если вы хотите попробовать, звоните и записывайтесь на занятия
Также возможны онлайн варианты.

Метод Фельденкрайзе в Нижнем Новгороде.

Фитнес в Волгограде: Аэробика, Стрейчинг. Предлагаем персональные занятия с тренером:
1. Аэробно-силовая тренировка - жиросжигающая
2. Занятия для беременных
3. Восстановительный фитнес после родов - занятия для мамочек
4. Занятия для будущих мам - подготовка к беременности и родам
5. Гимнастика для спины - улучшение осанки, создание мышечного корсета спины, профилактика заболеваний позвоночника.
6. Тренировки Stretching
Фитнес дома - удобно, быстро и легко, ведь не надо ходить далеко!
Дата основания: июнь 2009 года

Фитнес в Волгограде: Аэробика, Стрейчинг

Детский восстановительный фитнес Осанка +.

Детский восстановительный фитнес "Осанка +"

Школа балета для детей Kasok Воронеж. Воспитанники нашей школы поэтапно знакомятся с основами классического танца, достигая прекрасных результатов без стресса и травм.
Мы знаем как сделать балет для детей не только полезным, но и интересным занятием. Уже на ближайшем концерте вы увидите как изменился ваш ребенок!
Школа балета для детей Kasok - одна из ведущих школ в Санкт-Петербурге по подготовке детей к классическому и современному танцу. Ученики нашей балетной школы в Воронеже несколько раз в год ездят в севеврную столицу, чтобы посетить профессиональные мастер-классы и поучаствовать в отчётных концертах. Вы сможете воочию увидеть успехи вашего ребенка или продемонстрировать собственные.
Балетная школа Kasok— это возможность начать гармоничное развитие, обрести гибкое и пластичное тело с правильной осанкой, уверенной координацией и чувством ритма.
Наш адрес: Московский проспект, 9,
«ДК Коминтерна»
Телефон: 8 906 580-32-19

Школа балета для детей Kasok Воронеж